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521件目から540件目を表示

白いさつまいも豚汁

147kcal
（1人分）

白いさつまいも豚汁

調理時間：約30分

さつまいもと牛乳入りの白い豚汁です コレがやっぱり メチャウマ！

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-14 　レシピID：3101 　投稿者：パッちゃん

鶏団子と野菜たっぷりのトマト鍋

451kcal
（1人分）

鶏団子と野菜たっぷりのトマト鍋

調理時間：約60分

材料は自分なりにアレンジしてオリジナルに工夫してくださいネ！

0.0

控えめ：糖質、コレステロール

投稿日：2011-04-13 　レシピID：2892 　投稿者：やまがたん

トマト鍋

540kcal
（1人分）

トマト鍋

調理時間：約60分

トマト鍋の材料にはこれだ！というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

0.0

控えめ：糖質

投稿日：2011-04-13 　レシピID：2900 　投稿者：やまがたん

キノコのコンソメスープ

13kcal
（1人分）

キノコのコンソメスープ

調理時間：約30分

キノコのコンソメスープ

3.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-04-13 　レシピID：2980 　投稿者：やまがたん

ジャガイモとブロッコリーの味噌汁

50kcal
（1人分）

ジャガイモとブロッコリーの味噌汁

調理時間：約30分

ジャガイモとブロッコリーのバター入り味噌汁

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-04-13 　レシピID：2988 　投稿者：やまがたん

きのこのコンソメスープ

30kcal
（1人分）

きのこのコンソメスープ

調理時間：約30分

きのこのコンソメスープ

3.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-04-13 　レシピID：3032 　投稿者：やまがたん

きりたんぽ汁

241kcal
（1人分）

きりたんぽ汁

調理時間：約45分

きりたんぽ汁

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-04-13 　レシピID：3043 　投稿者：やまがたん

納豆汁

103kcal
（1人分）

納豆汁

調理時間：約30分

入れる具はそれぞれ食べ方があるのでお好みでお試しくださいませ♪

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-10 　レシピID：2885 　投稿者：やまがたん

ほうれん草のかき玉汁

62kcal
（1人分）

ほうれん草のかき玉汁

調理時間：約30分

ほうれん草のかき玉汁

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分

投稿日：2011-04-10 　レシピID：2887 　投稿者：やまがたん

パンプキンスープ

270kcal
（1人分）

パンプキンスープ

調理時間：約45分

パンプキンスープ

0.0

控えめ：糖質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1268 　投稿者：オレンジペコ

白菜の香味スープ

48kcal
（1人分）

白菜の香味スープ

調理時間：約30分

白菜の香味スープ

3.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1311 　投稿者：オレンジペコ

中華風コーンスープ

183kcal
（1人分）

中華風コーンスープ

調理時間：約60分

中華風コーンスープ

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1343 　投稿者：オレンジペコ

はるさめとホウレン草の中華風スープ

114kcal
（1人分）

はるさめとホウレン草の中華風スープ

調理時間：約30分

はるさめとホウレン草の中華風スープ

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1349 　投稿者：オレンジペコ

シイタケとネギのスープ

35kcal
（1人分）

シイタケとネギのスープ

調理時間：約15分

シイタケとネギのスープ

3.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1372 　投稿者：オレンジペコ

白菜とハムのスープ

45kcal
（1人分）

白菜とハムのスープ

調理時間：約15分

白菜とハムのスープ 　

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1393 　投稿者：オレンジペコ

中華風やさいのスープ

87kcal
（1人分）

中華風やさいのスープ

調理時間：約30分

中華風やさいのスープ

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：1414 　投稿者：オレンジペコ

ゴロゴロ野菜のスープカレー

219kcal
（1人分）

ゴロゴロ野菜のスープカレー

調理時間：約60分

お好みでお肉は加えてください。緑の野菜を加えたら彩りもＵＰするかも。

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-08 　レシピID：2156 　投稿者：ずんだ

ミネストローネ

189kcal
（1人分）

ミネストローネ

調理時間：約60分

ミネストローネ

0.0

控えめ：糖質、コレステロール

投稿日：2011-04-07 　レシピID：1237 　投稿者：オレンジペコ

じゃがいもの冷製スープ　ヴィシソワーズ

206kcal
（1人分）

じゃがいもの冷製スープ　ヴィシソワーズ

調理時間：約60分

おうちで、レストラン気分～。

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-02 　レシピID：2267 　投稿者：ずんだ

パンプキンスープ

165kcal
（1人分）

パンプキンスープ

調理時間：約60分

冷やして、飲んでも美味しいですよ。

3.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-02 　レシピID：2266 　投稿者：ずんだ

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