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きのこのコンソメスープ
きのこのコンソメスープ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：56kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3032 | ||||||||||||
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30kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| エリンギ | 1本 | |
| まいたけ | 0.5パック | |
| 生しいたけ | 3個 | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
1パック | |
| バター | 大さじ1 | |
| 水 | 少量 | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
150kcal
1
舞茸・ブナピーは手でほぐし、エリンギ・椎茸は適当な大きさに切り分けます。
2
熱した鍋にバターをひき、キノコ類を炒めます。
3
水とコンソメスープの素を加え、塩コショウで味を調えたら出来上がり。
2013/04/15 20:44 
今日もまた作りました！
Michiyani
2013/04/14 21:26
エノキでリピシマシタ！
Michiyani
2013/04/13 22:11
エノキで作りました！
Michiyani
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