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キノコのコンソメスープ
キノコのコンソメスープ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：6kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2980 | ||||||||||||
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13kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
0.5パック | |
| 生しいたけ | 2個 | |
| エリンギ | 1本 | |
| まいたけ | 0.5パック | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| 水 | 800cc | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| サラダ油 | 少々 |
合計
65kcal
1
石づきをとり、手で適当な大きさにほぐしたキノコを油をひいた鍋で炒めます。
2
鍋に水を加え沸騰したら、コンソメスープの素・塩コショウで味付けをしたら完成です。
2013/04/12 21:17 
今日もエノキでリピシマシタ！
Michiyani
2013/04/11 20:52
今日もリピシマシタ！
Michiyani
2013/04/10 20:43
エノキで作りました。美味しかったです！
Michiyani
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