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1041件目から1058件目を表示
401kcal
（1人分）
調理時間：約60分
GABANサフラン＜ホール＞を使ってサフランライス。香りが良く、風味が最高です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-14 レシピID：4572 投稿者：とまとママ
387kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きんぴら風にして、牛肉も入れて、更に卵でとじて丼にしちゃうお料理。「きんぴらごぼう」の残り使えばリメーク料理にも！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-13 レシピID：11582 投稿者：さちくっかりー
391kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ミルフィーユにしてみました！いつものように牛乳パックをセルクル代わりにして作りました！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-17 レシピID：11744 投稿者：さちくっかりー
618kcal
（1人分）
調理時間：約15分
フライパンひとつで簡単に作れる焼きおにぎりです。醤油味で炊き込んでいるので、お米の芯まで美味しさが詰まってます♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11184 投稿者：Zen kitchen
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
甘辛く炒めたじゃことごはんの相性がぴったり。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-15 レシピID：8295 投稿者：サラヤ株式会社
429kcal
（1人分）
252kcal
（1人分）
調理時間：約30分
W生姜効果で冷え症改善☆飲んでいる最中から、からだがポカポカ。温まりますよ。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：10401 投稿者：momo.
531kcal
（1人分）
264kcal
（1人分）
484kcal
（1人分）
調理時間：約5分
火も使いません♪とっても簡単です♪ごはんは少なめですが、濃厚な黄身醤油とアボカドとヤマイモでお腹満足です♪
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控えめ：糖質
投稿日：2012-03-02 レシピID：13694 投稿者：lakichi
498kcal
（1人分）
調理時間：約5分
カレー風味のシーフードきんぴらを、青海苔を混ぜたご飯にのせます。スパイスで格段に香りが良くなって薬膳効果も得られます。
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控えめ：、脂質
投稿日：2012-03-31 レシピID：14106 投稿者：ＭＯＭＯＮＡＯ
413kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
見た目と雰囲気でやっちゃいましたが、美味しかったんです。本物ではありませんが紹介しちゃいます♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-26 レシピID：8331 投稿者：joli!joli!
632kcal
（1人分）
調理時間：約30分
蕪の葉を炒飯にしてみましたっ!(^^)!緑がとっても綺麗。他の材料も、あるものでパパパと合わせて作りました。
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控えめ：
投稿日：2011-07-12 レシピID：6376 投稿者：はなこ
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