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調理時間:1時間以上
生姜も入れて炊いて、大好きな香菜を混ぜて、香り高く仕上げました。何杯でも食べられちゃうエスニックご飯になりました。
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控えめ:糖質
投稿日:2011-08-11 レシピID:12027 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
ハワイのお料理「ロコモコ丼」のご紹介です。 いつものハンバーグが別のお料理になりますよ!
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控えめ:糖質
投稿日:2011-07-08 レシピID:11360 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
大麦のプチプチ感の体脂肪を減らす役割があるチーズリゾット。植物繊維も入った濃厚な味でダイエットにお薦めです!
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-16 レシピID:13899 投稿者:RUNE
調理時間:約45分
ごぼう入れてピラフにしてみました。炊いてる時から、ごぼうの香り立ちこめて、開けた時の満足感ったらありません!
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11740 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
誰でも炒飯名人レシピ。温かいご飯に卵混ぜて、ネギだけ後入れ&ひたすら炒める。これで誰でも超パラパラ炒飯が作れますよ!
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控えめ:糖質
投稿日:2011-08-06 レシピID:11959 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ご飯でパン作りました! ?食パン、バケット、あんぱんを作ってみました??
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控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4867 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
「茹で塩豚」使って作る、簡単美味しいタイ風のご飯です。具材も何でもOKです。あるお野菜色々入れちゃって下さいませ。
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控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11798 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
韓国海苔と、コチジャンをお好みで足して、まぜまぜしますと…超おいしい~
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控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8442 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
バリのスーパーで見つけたナシゴレンの素。 マンナンヒカリでカロリーカットに成功!?
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控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-10-19 レシピID:10280 投稿者:ちょこ
調理時間:約45分
舞茸でボリュームたっぷり。ピリ辛味とさんまの香ばしさで食欲をそそります。
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控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9076 投稿者:サラヤ株式会社