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1058件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1041件目から1058件目を表示

ちくわと明太子のチャーハン

466kcal
(1人分)

ちくわと明太子のチャーハン

調理時間:約30分

海苔を巻いておにぎりや巻物にしておくと、案外ペロリと食べ切れちゃいます。お弁当にもオススメです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-30  レシピID:7825  投稿者:kaju

栄養たっぷり!ロカボな枝豆チーズおにぎり

190kcal
(1人分)

糖質オフのミニおにぎり。主食を入れたい糖質制限家族のお弁当に。タンパク質たっぷりでお子様におすすめです(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:25538  投稿者:キッチンおおざっぱ

ネバネバ和風カレー

200kcal
(1人分)

ネバネバ和風カレー

調理時間:約30分

&低カロリー麺(カツオ風味♪)これはまさにスピードカレーと言うくらい早く作れます。(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5074  投稿者:桃咲マルク

予想外の美味しさ:大根めし と 虹。

332kcal
(1人分)

ただの炊き込みご飯なんですけど、なんと、具は大根のみ。炊飯器で炊くだけなんで、めちゃめちゃ簡単。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5359  投稿者:山本ゆり

タコライス

316kcal
(1人分)

タコライス

調理時間:約45分

タコライス

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-16  レシピID:2894  投稿者:やまがたん

しめじご飯

302kcal
(1人分)

しめじご飯

調理時間:約30分

翌朝、おにぎりにしてもフワァッとしたお米です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-21  レシピID:10539  投稿者:ケイ

ふわたま♪オムライス

- kcal
(1人分)

ふわたま♪オムライス

調理時間:約30分

デミグラスソースじゃなく、ビーフシチューのルウーで作ったソースも格別なオムライストロ~リ卵が美味しい~~~(≧▽≦)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:4539  投稿者:とまとママ

かにちらし

389kcal
(1人分)

かにちらし

調理時間:約30分

かにちらし

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4206  投稿者:やまがたん

大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼

- kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼*ゴボウチップ添え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-12  レシピID:5584  投稿者:山本ゆり

ナスとひき肉のトマトカレー

502kcal
(1人分)

ナスとひき肉のトマトカレー

調理時間:約60分

ひき肉とナスを炒め合わせてカレー粉をからめ、トマトと煮込みます。カラムマサラで風味をアップさせました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1792  投稿者:オレンジペコ

お寿司 de リース

448kcal
(1人分)

お寿司 de リース

調理時間:約45分

日本のクリスマスを「お寿司」でっていうお料理です。リースっぽく★星も大根とさつまいもで。お塩で雪みたいにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11549  投稿者:さちくっかりー

しっとり小蕪の豚丼。 ~使い切りレシピ~

604kcal
(1人分)

おひとり様ランチにオススメなので、一人分のレシピにて^^。調理時間は10分程度です。あっという間に完成する時短レシピ~。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6490  投稿者:はなこ

うなちらし

382kcal
(1人分)

うなちらし

調理時間:約30分

こってり味のうなぎも酢飯のおかげであっさり食べれちゃう。お疲れの時など、スタミナ増進にピッタンコのうなちらし

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-19  レシピID:3577  投稿者:やまがたん

お手軽即席リゾット

427kcal
(1人分)

お手軽即席リゾット

調理時間:約15分

お手軽即席リゾット

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6056  投稿者:deco

力が出るおにぎり

747kcal
(1人分)

力が出るおにぎり

調理時間:約45分

おにぎりを握るとき、3人の子どもたちが全員サッカー選手なので、お米の炊き方を変えています。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6487  投稿者:egg

おいしいリゾットの作り方♪

540kcal
(1人分)

おいしいリゾットの作り方♪

調理時間:約30分

おいしいリゾットの作り方♪アスパラと鮭(ハラス)

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:6472  投稿者:はなこ

四角豆と海老のオイスターナンプラー炒飯

469kcal
(1人分)

四角豆、食感がよく炒めても水っぽくならず炒飯に最適!オイスターソースとナンプラーでアジアンな味付け。海老との相性バツグン

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控えめ:、脂質

投稿日:2013-11-20  レシピID:20770  投稿者:いくみ

土鍋でカンタン旨い鯛めし

562kcal
(1人分)

土鍋でカンタン旨い鯛めし

調理時間:1時間以上

鯛を1尾まるまる使った鯛めしです!

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9562  投稿者:パッちゃん

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