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調理時間:約45分
パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-10 レシピID:11418 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
材料も「しらす」は簡単に手に入るので、おもてなしに、ここぞの時のお食事に、手軽な食材で豪華になるので、是非!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11803 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
まな板も包丁もいらない、炊飯器ひとつ(お鍋ひとつ)あれば、できちゃう手軽さです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5819 投稿者:deco
調理時間:約30分
タッカルビは鶏肉と野菜を炒めただけの料理 鶏もも肉がなかったので自家製から揚げを使って作ってみたら~めちゃ旨いっ!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11130 投稿者:とまとママ
調理時間:約60分
コーンはプチプチした食感と甘みが美味しいですね。味付けは、バター&しょう油でちょっと和のテイストをプラスしてみました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-01 レシピID:2000 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
ねぎとろをユッケにして、ご飯にノッケて食べます!ご飯に卵の黄身をのせるので、残った白身はスープに入れちゃいましょう。
控えめ:
投稿日:2011-07-10 レシピID:11434 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
~お祝いケーキ寿司~ホールケーキの型を使って、季節の物を具材に押し寿司にしました。〔材料〕18cmケーキ型 1台分
控えめ:、脂質
投稿日:2011-04-22 レシピID:2089 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
鮭でもDHAが多く含まれるハラスを甘辛い照り煮にして夏野菜と合わせ、梅味のすし酢でチラシ風に。誰もが舌鼓を打ちます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-07-13 レシピID:14976 投稿者:RUNE