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女性にうれしい♪３種のお豆の炊き込みご飯
まな板も包丁もいらない、炊飯器ひとつ（お鍋ひとつ）あれば、できちゃう手軽さです♪
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投稿者：deco
100gあたり：169kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：5819 | ||||||||||||
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342kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| こめ（精白米） | 2合 | |
| 水 | 360ml | |
| 日本酒 | 大さじ2 | |
| 薄口しょうゆ | 小さじ1 | |
| 塩こんぶ | 25g | |
| 大豆（水煮缶詰） | 30g | |
| えだまめ | 30g | |
| 黒豆 | 30g |
合計
1368kcal
1
お米を洗ってざるに上げ、水気を切り、炊飯器に移す。酒、薄口しょうゆ、水、塩昆布を加えて軽く混ぜ、３０分くらい浸水させる。
2
①に豆をまんべんなく乗せ（混ぜない！）、炊飯器ならスイッチオン♪あとは待つだけ～
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
作ってみました。塩昆布の塩分と旨みが絶妙でした。