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896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

161件目から180件目を表示

ミニトマトとえびのサラダ

75kcal
(1人分)

ミニトマトとえびのサラダ

調理時間:約45分

少し大きめのミニトマトをくり抜いて、細かく切った野菜達をドレッシングと和えて詰めるだけ!簡単に作れるのにとってもかわいい

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8545  投稿者:サラヤ株式会社

人参とインゲンのツナマヨサラダ

185kcal
(1人分)

サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2447  投稿者:ずんだ

エビとケイパーのタルタルサラダ

199kcal
(1人分)

ビネガーとケイパーが入ってるので、酸味の強いタルタルに仕上がりました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10437  投稿者:ui.vege

大根蒟蒻人参のピリ辛チャーハン炒め

99kcal
(1人分)

大根蒟蒻人参のピリ辛チャーハン炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-13  レシピID:25277  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キュウリと長芋のサラダ

54kcal
(1人分)

キュウリと長芋のサラダ

調理時間:約45分

カリコリ食感を楽しめます☆彡

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-10  レシピID:15495  投稿者:☆杏衣☆

エリンギとタコのサラダ

44kcal
(1人分)

エリンギとタコのサラダ

調理時間:約15分

エリンギとタコのおしゃれなサラダの出来上がり!きのこはカロリーを気にせずたくさん食べれるのがいいですね☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8401  投稿者:サラヤ株式会社

アスパラとコーンのクリームサラダ

158kcal
(1人分)

生クリームを泡立ててフワッとクリーミーなソースにしました。アスパラとコーンの甘みが生きて美味しいサラダになりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1696  投稿者:オレンジペコ

ミックスビーンズの勝手にお好みサラダ

104kcal
(1人分)

イタリアン系のドレッシングが特に相性イイですね

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3548  投稿者:パッちゃん

しっとりなめらか☆お豆腐ポテサラ

244kcal
(1人分)

しっとりなめらか☆お豆腐ポテサラ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:6068  投稿者:deco

南瓜とブロッコリーの中華風サラダ

199kcal
(1人分)

お野菜を電子レンジで加熱します。お水を使わず出来きて、時短になるやり方です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:11321  投稿者:オレンジペコ

カボチャとタコの中華風サラダ

253kcal
(1人分)

カボチャとタコの中華風サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1893  投稿者:オレンジペコ

フィッシュソーセージinかぼちゃサラダ

188kcal
(1人分)

フィッシュソーセージinかぼちゃサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2438  投稿者:ずんだ

タイ風サラダ

159kcal
(1人分)

タイ風サラダ

調理時間:約30分

春雨とお肉が入ってボリューム満点、簡単なのにごちそう風のサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10354  投稿者:サラヤ株式会社

チンゲン菜としめじで★シンプル塩炒め

55kcal
(1人分)

前のとおり、食材はチンゲン菜としめじの2つだけ。塩で軽く炒めたら、素材のおいしさがグッと引き立つおいしさになりました~。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10088  投稿者:nanao

スタミナ豆腐サラダ

139kcal
(1人分)

スタミナ豆腐サラダ

調理時間:約15分

スタミナ豆腐サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3578  投稿者:やまがたん

大根サラダ

- kcal
(1人分)

大根サラダ

調理時間:約5分

ホタテ缶のブロークンを使って、高級そうでリーズナブルな大根サラダです。 塩分を控える為に、塩味は塩麹を使いました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-02-16  レシピID:13461  投稿者:いちご

もっちり里芋サラダ

170kcal
(1人分)

もっちり里芋サラダ

調理時間:約30分

もっちり里芋サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2434  投稿者:ずんだ

インド風ロコモコ

686kcal
(1人分)

インド風ロコモコ

調理時間:約45分

「インド風ロコモコ」だってあっていいよね、って安易な発想で作ってみました。簡単に作りたい時には、残りカレーもアリ!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-07  レシピID:11998  投稿者:さちくっかりー

かぼちゃのサラダ

199kcal
(1人分)

かぼちゃのサラダ

調理時間:約15分

かぼちゃのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:1180  投稿者:オレンジペコ

さっぱりネバシャキサラダ

19kcal
(1人分)

さっぱりネバシャキサラダ

調理時間:約15分

シャキシャキ食感の大根とオクラの粘りで、食感楽しい和風サラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8274  投稿者:サラヤ株式会社

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