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475kcal
（1人分）
31kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冷蔵庫で冷やして食べると、冷たくてシャキシャキしていて美味しかったです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：2402 投稿者：ui.vege
122kcal
（1人分）
20kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
170kcal
（1人分）
110kcal
（1人分）
19kcal
（1人分）
調理時間：約15分
切って、味をなじませるだけの簡単サラダのレシピです。火を通さなくて出来るので、省エネです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：11312 投稿者：オレンジペコ
123kcal
（1人分）
調理時間：約15分
【２種類のサラダで簡単カフェごはん】白菜とささみのゴママヨサラダ＊小松菜とじゃこベーコンのサラダ
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-09 レシピID：5533 投稿者：山本ゆり
228kcal
（1人分）
101kcal
（1人分）
調理時間：約60分
【簡単カフェサラダ】スーパーとかコンビニで並んでるような、あのよく知っている味にしあげています。甘酸っぱ辛い感じの。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-11 レシピID：5545 投稿者：山本ゆり
85kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ねっとり！材料も少なくて簡単なので入れ方、盛り方だけを工夫すれば、可愛くワインのおつまみにもいけるかな？
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-21 レシピID：4845 投稿者：桃咲マルク
86kcal
（1人分）
調理時間：約5分
生の白菜の甘み、旨みが味わえるサラダです。カニかまの旨みもプラスされて、美味しいですよ～
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：11328 投稿者：オレンジペコ
99kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
調理時間：約15分
クラッカーの代わりに大根でカナッペ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-23 レシピID：25219 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
41kcal
（1人分）
111kcal
（1人分）
125kcal
（1人分）
32kcal
（1人分）
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