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896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

161件目から180件目を表示

鶏肉ときのこ入りおかずサラダ

197kcal
(1人分)

別名、レタスとブロッコリーのサラダです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-07  レシピID:5447  投稿者:山本ゆり

簡単☆大根サラダ

31kcal
(1人分)

簡単☆大根サラダ

調理時間:約5分

切って混ぜるだけの簡単和風大根サラダ★

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-28  レシピID:15863  投稿者:NOZAёMI

ビーフとブロッコリー新芽のピリっとサラダ

118kcal
(1人分)

パストラミビーフとブロッコリーの新芽を使った、5分もあればできるスピードレシピです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9900  投稿者:パッちゃん

ピーマンとグレフルのはちみつサラダ

217kcal
(1人分)

ピーマンとグレープフルーツのはちみつサラダ テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12229  投稿者:やまがたん

温野菜サラダ

224kcal
(1人分)

温野菜サラダ

調理時間:約15分

冷蔵庫の残り野菜で作れるサラダです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8430  投稿者:joli!joli!

トマトのかわいいカップサラダ

43kcal
(1人分)

器ごと食べられるトマトのサラダです。甘みの強いトマトで是非お試しください。(3個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7592  投稿者:kaju

大根とルッコラのシーザーサラダ風

152kcal
(1人分)

パンにはさんでサンドイッチでいただくのもオススメです。仕上げに粗挽き胡椒をかけると、グッと美味しくなります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7593  投稿者:kaju

大根と水菜のゆず胡椒風味

13kcal
(1人分)

大根と水菜のゆず胡椒風味

調理時間:約5分

大根と水菜の歯ざわりを楽しみます。 ゆず胡椒はお好みで。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1613  投稿者:イブクロのトモ

大根ナポリタン

90kcal
(1人分)

大根ナポリタン

調理時間:約15分

大根ナポリタン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4253  投稿者:やまがたん

カリカリベーコンサラダ

- kcal
(1人分)

カリカリベーコンサラダ

調理時間:約15分

カリカリベーコンサラダ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-25  レシピID:3892  投稿者:やまがたん

春キャベツと新玉ねぎの春サラダ

145kcal
(1人分)

今が旬の春キャベツ、新玉ねぎをサラダにしました!お酢を使うことで、ドレッシングはカロリーカットのシーザサラダ風にアレンジ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-29  レシピID:24452  投稿者:ビネガール☆

トマトとゴーヤの春雨サラダ

208kcal
(1人分)

トマトとゴーヤの春雨サラダ

調理時間:約15分

トマトとゴーヤの春雨サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-09  レシピID:7138  投稿者:deco

フルーツのサラダサンブーカ風

- kcal
(1人分)

彩り鮮やか春色サラダ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-14  レシピID:10065  投稿者:サラヤ株式会社

ニンジンと大根の可愛らしいサラダ

142kcal
(1人分)

にんじんと大根をピーラーでむいて可愛らしい仕上がりにしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14233  投稿者:NOZAёMI

簡単★チョレギサラダ

96kcal
(1人分)

簡単★チョレギサラダ

調理時間:約5分

コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11864  投稿者:さちくっかりー

ほうれん草ともやしのササッと炒め

55kcal
(1人分)

手早く炒めてほうれん草の色ともやしの食感を残しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-27  レシピID:25339  投稿者:マリリン

手作りドレッシングのサラダ

61kcal
(1人分)

手作りドレッシングのサラダ

調理時間:約15分

食べるドレッシングを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23029  投稿者:あいあん

クリーミーかぼちゃサラダ

282kcal
(1人分)

クリーミーかぼちゃサラダ

調理時間:約30分

マヨを使わないで味付けをしています。生クリームも使っていないのでカロリー控えめヘルシーです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1531  投稿者:オレンジペコ

照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ

257kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ*マフィンでワンプレート

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-12  レシピID:5586  投稿者:山本ゆり

ホタテのサラダバルサミコ仕立て

91kcal
(1人分)

焼くだけ簡単!おしゃれ!ちょっとしたおもてなし料理としても使えますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8325  投稿者:サラヤ株式会社

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