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カリフラワー入りマカロニサラダ

オリーブ油の風味が心地良いサラダに仕上がりました。パンにサンドしていただいても美味しいです。

カリフラワー入りマカロニサラダ
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100gあたり:178kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:7840
材料 
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126kcal(1人分)
食材名分量グループ
カリフラワー150g
コーン缶大さじ4
マカロニ50g
粒入りマスタード
(A)
小さじ1
マヨネーズ
(A)
大さじ2
オリーブ油
(A)
小さじ1
米酢
(A)
小さじ1
こしょう
(粗挽き A)
少々
合計
504kcal
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調理のポイント

1

マカロニは塩茹でしておきます。

2

カリフラワーは1の茹で汁で茹でておきます。

3

ボウルに材料-Bを加えてよく混ぜ合わせたら、1・2とコーン缶を加えて和えれば完成です。

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