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白菜とツナのタルタルサラダ

白菜とツナのタルタルサラダ

白菜とツナのタルタルサラダ
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投稿者:
100gあたり:117kcal

推薦
3.0
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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:4061
材料 
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169kcal(1人分)
食材名分量グループ
はくさい4枚
ツナ缶(油漬)80g
こんぶ
(市販のごま昆布(なくてもOK))
20g
マヨネーズ大さじ4
ピクルス1本
合計
676kcal
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調理のポイント

1

白菜を4cmの長さに切ってから、1cm幅に短冊切りにします。

2

ツナは汁気をしっかりと切ります。

3

マヨネーズ・ピクルスのみじん切りを混ぜ合わせます。

4

白菜・ツナ・ごま昆布・タルタルソースを加え、混ぜ合わせたら出来上がり。

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できレポ

2014/03/09 14:59 

すごく美味しかったです☆4歳と2歳の息子たちもパクパク。リピします♪

LLmama

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