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97kcal
（1人分）
調理時間：約15分
旬の春キャベツとナスに白ワインをかけて蒸し焼きにしました。 ハーブソルトで味付けをし、素材の味を活かしています。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-05-20 レシピID：14575 投稿者：あいあん
87kcal
（1人分）
63kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ゼルデはトルコのデザートです。トルコではお米は炊いて食べるよりゆでたり煮たりして食べるのが一般的です。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9251 投稿者：サラヤ株式会社
370kcal
（1人分）
調理時間：約15分
暑くって食欲がない時でも、スルスル食べられちゃう♪もちろん一気食いで完食～(・∀・)！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：11026 投稿者：とまとママ
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
あつあつのデザートは苦味のきいたコーヒーとともに。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8254 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
135kcal
（1人分）
調理時間：約60分
お料理教室♪ 卵は共だての比較的簡単なロールケーキのレシピでご紹介したいと思います。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-16 レシピID：6471 投稿者：はなこ
463kcal
（1人分）
452kcal
（1人分）
調理時間：約15分
どこかの雑誌で冷やし中華の写真を見たら、食べたくなった。そんな理由で、真っ先に冷やし中華に！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-21 レシピID：6515 投稿者：はなこ
941kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
＜マーガリンで作る２日目でもサクサクのタルト生地＞●材料●（直径７センチぐらいのタルト型８～１０個分ぐらい)
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5633 投稿者：山本ゆり
587kcal
（1人分）
266kcal
（1人分）
501kcal
（1人分）
調理時間：約15分
混ぜるだけの簡単ひんやりパスタ。いつものようにノンオイルだよんこれが美味しいんだなぁ・・・。
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控えめ：
投稿日：2011-07-11 レシピID：11457 投稿者：さちくっかりー
100kcal
（1人分）
100kcal
（1人分）
125kcal
（1人分）
762kcal
（1人分）
354kcal
（1人分）
429kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
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