ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

餃子つくり、マイブームです。

毎回少しずつ気分によってアレンジするのもお料理する醍醐味♪お子様と一緒に握って楽しめば、食べるときの嬉しさも倍増ですね。

餃子つくり、マイブームです。
0
0
0
投稿者:
100gあたり:58kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:6327
材料 
ログインすると人数を変更できます。
202kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ1玉
ひき肉(豚)300g
にら2束
にんにく
(みじん切り お好みで)
2片
しょうが
(みじん切り お好みで)
1片
合計
1010kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

冬のキャベツは、葉がしっかりしていて食べずらい。だから、火を通すと食べやすくなるのも嬉しいですし、冷凍保存しておけば、いつでも便利(*^^)v

1

生姜は搾り汁にすることもありますし、ニンニクもすりおろすこともあります。

2

味付けは、今回はクックドゥの餃子の味付けの素を使いました。

3

それだけでは足りないので、塩・コショウ・胡麻油・ウエイパー少々を足してあります。

4

材料のお野菜は全てみじん切りに。キャベツやニラは茹でてから使うこともありますが、最近は生のまま使っています。

5

お肉を大き目のお鍋に入れて手でねばりが出るまでこねる。

6

お肉に調味料を加え、よく混ざったらお野菜を入れて混ぜれば完成。

7

餃子の皮で包めば完成です。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!