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調理時間:約30分
トロピカルなフルーツを生ハムで巻きました。フレッシュな酸味&甘みと生ハムの塩気が美味しい前菜です。バレンタインにも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-02-21 レシピID:21530 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
GABANサフラン<ホール>は、食材を上品な香りにしてくれます。GABANスパイスとポン酢が決めてです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-15 レシピID:4585 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
いつもの照り焼きとはちょっと違います^^ソースを隠し味にし、少ししまった味わいに。ごはんにも合いますし、お弁当にも☆
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-08-06 レシピID:15165 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
味付けはめんつゆと砂糖のみです。レンジで作ると水が少なくてすむので、ホクホクにできます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5583 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
豚しゃぶは、ルクエで簡単に作っちゃいました~(*^^)v 5分でできます
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-03 レシピID:1941 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
トースターで作る「がんも」です!油で揚げません。混ぜてトースターで焼くだけなんですよ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11521 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
甘くなりがちなホットケーキミックスで作っても、大人のパンに仕上がりました!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-13 レシピID:11573 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
マンナンヒカリで炊いたご飯に、オイスターソースで炒めた小松菜と豚肉をのせて、エスニック風どんぶりの完成!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-17 レシピID:10120 投稿者:pochi