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10221件目から10240件目を表示

鶏ムネ肉のピカタ

578kcal
(1人分)

鶏ムネ肉のピカタ

調理時間:約30分

鶏ムネ肉のピカタ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-19  レシピID:1494  投稿者:オレンジペコ

鶏肉の卵つけ焼き

413kcal
(1人分)

鶏肉の卵つけ焼き

調理時間:約15分

鶏肉の卵つけ焼き

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-03  レシピID:1238  投稿者:オレンジペコ

豆腐とわかめの卵とじ

99kcal
(1人分)

豆腐とわかめの卵とじ

調理時間:約15分

市販の「白だし」 これだけでおいしい。 手抜きでおいしい。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-05  レシピID:541  投稿者:ちょこ

写真がありません

743kcal
(1人分)

揚げないアジの南蛮漬け

調理時間:約15分

簡単!揚げない南蛮漬け? 酢が苦手な方でも、そんなに酸っぱくないと思います?

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-23  レシピID:10583  投稿者:purealz1218

にんにくバター醤油スパゲッティ

581kcal
(1人分)

簡単!鶏ときのこのにんにくバター醤油スパゲッティ めっちゃ簡単。でも、味には少しだけこだわりました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5677  投稿者:山本ゆり

お手軽即席リゾット

427kcal
(1人分)

お手軽即席リゾット

調理時間:約15分

お手軽即席リゾット

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6056  投稿者:deco

桑の葉のゼリー♪

- kcal
(1人分)

桑の葉のゼリー♪

調理時間:約30分

棒寒天と桑の葉パウダーを使った、和風スイーツです☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-19  レシピID:6563  投稿者:稀羅☆

手作りピクルス

171kcal
(1人分)

手作りピクルス

調理時間:約5分

特価でたくさん買ったきゅうりを日持ちさせるために酢漬けにしました。 お酒にもごはんにも合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:2790  投稿者:ちょこ

トマトと豆乳のクリームパスタ

614kcal
(1人分)

豆乳でコクをプラス♪オレキエッテで子供も食べやすく~(^^)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10015  投稿者:ui.vege

フレッシュ野菜の甘酒味噌あげサンド

85kcal
(1人分)

甘酒味噌で一晩漬けて焼いたうすあげでお野菜をサンドした、和風サラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-04  レシピID:22780  投稿者:ミコロン

出汁不要の簡単豚肉じゃが

317kcal
(1人分)

出汁不要の簡単豚肉じゃが

調理時間:約30分

出汁で煮ると煮崩れたりするのですが、電子レンジであらかじめジャガイモを加熱しておくので煮崩れなしです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6549  投稿者:すずこす

すき焼き風煮

- kcal
(1人分)

すき焼き風煮

調理時間:約30分

肉豆腐を作るつもりが・・・ 野菜いっぱい入れすぎました。 煮るほどに味がしみこんでいきます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-05  レシピID:4414  投稿者:ちょこ

かぼちゃとチーズのサラダ*くるみパン乗せ

273kcal
(1人分)

【簡単!!カフェサラダ】熱いうちに食べるのも、冷蔵庫で冷やして食べるのもおいしいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5591  投稿者:山本ゆり

カスタードクリームの作り方

372kcal
(1人分)

カスタードクリームの作り方

調理時間:約60分

マーガリンで作る2日目でもサクサクのタルトとカスタードクリームの作り方 生地材料●(直径18センチのタルト型1個分+ミニ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-23  レシピID:5593  投稿者:山本ゆり

ブナピーとウインナーのカレー炒め

154kcal
(1人分)

カレーの風味で食欲がそそられます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-26  レシピID:15815  投稿者:マリリン

梨のコンポートの紅茶ゼリー

75kcal
(1人分)

梨のコンポートの紅茶ゼリー

調理時間:約60分

紅茶のゼリーに梨のコンポートを合わせてみました。 ちょっと大人のゼリーです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16216  投稿者:みーぽん

おからパウダーカップケーキ

- kcal
(1人分)

おからパウダーカップケーキ

調理時間:約30分

おからパウダーで簡単フワフワしっとりケーキ

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-01-11  レシピID:25641  投稿者:るりっぽこ

豚バラとキャベツとくるみのカレー

428kcal
(1人分)

キャベツの甘みで、いつもよりまろやかなカレーになりました。くるみのカリッとした歯ごたえが、いいアクセントになってます♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:1921  投稿者:yukachi

プチ贅沢☆うちの牛鍋丼♪

525kcal
(1人分)

プチ贅沢☆うちの牛鍋丼♪

調理時間:約15分

牛丼屋さんの牛鍋丼のようにお豆腐入れてみました。黒毛和牛の切り落としでちょっぴり上級な味わいに☆簡単でおいしいですよ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2013-01-14  レシピID:17070  投稿者:あいあん

パスタ!

- kcal
(1人分)

パスタ!

調理時間:約30分

京野菜のパスタ(コンソメバターのかくれんぼ)お肉は全く入れずに野菜のみで!ヘルシーだけどお腹も満足です!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4776  投稿者:桃咲マルク

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