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調理時間:約15分
ほうれんそうをのりで巻くことで簡単に食べられます。 醤油やマヨネーズなどお好みものをつけて食べます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-15 レシピID:25286 投稿者:マリリン
調理時間:約45分
から揚げのおにぎりです。コンビニのおにぎりみたいなおにぎりが作りたくて。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-06 レシピID:5391 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
日持ちするので、保存食として使えます。お弁当の1品としても良さそうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-05 レシピID:1360 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
糖質オフの激旨スペアリブをとにかくシンプルな食材で。蜂蜜の代わりにラカントS顆粒とダークラムの組み合わせでコクを。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2016-09-11 レシピID:25523 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約45分
栗としめじの炊き込みごはんです 。 秋の味覚 メチャウマ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-15 レシピID:3172 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
だし入りの醤油やめんつゆで簡単に作れるお浸しです。あと一品欲しい時に重宝します。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7829 投稿者:kaju