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サクラマスのレモンバター焼き
テーマ：主菜（魚料理）
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投稿者：やまがたん
100gあたり：146kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11871 | ||||||||||||
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188kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| さくらます | 5切れ | |
| クレイジーソルト | 少々 | |
| レモン果汁 | 大さじ2 | |
| バター | 大さじ1 | |
| たまねぎ (1/2個 スライス) |
0.5個 |
合計
940kcal
1
サクラマスにハーブソルトをふりかけます。
2
油をひかずに熱したテフロンのフライパンで、サクラマス・玉ねぎを軽く焼きます。
3
レモン汁・バター・オリーブオイルを加え、全体に味が馴染むように焼いたら出来上がり。
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