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10330件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

141件目から160件目を表示

ピリッと辛い野菜あんかけかた焼きそば

- kcal
(1人分)

かた焼きそばにたっぷりの野菜あんをかけた一品です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-26  レシピID:7667  投稿者:kaju

ブロッコリーとソーセージのカレー炒め

185kcal
(1人分)

ブロッコリーとソーセージのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1216  投稿者:オレンジペコ

うどのきんぴら

64kcal
(1人分)

うどのきんぴら

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-11-24  レシピID:11879  投稿者:やまがたん

から揚げ酢鶏

- kcal
(1人分)

から揚げ酢鶏

調理時間:約30分

鶏のから揚げもひと手間加えると立派な酢鶏に変化します。豚肉のから揚げを使えば簡単酢豚のできあがり。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-15  レシピID:10078  投稿者:サラヤ株式会社

シーフードカレースープ

257kcal
(1人分)

シーフードカレースープ

調理時間:約45分

突然カレーが食べたくなったけど、ご飯炊くのも面倒だし。。。ということで、カレースープと食パンに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9296  投稿者:makio

野菜のピクルスソース

- kcal
(1人分)

野菜のピクルスソース

調理時間:約15分

自家製ピクルスを使って色とりどりのピクルスソース♪そのままおつまみとして頂いても良いですし何かと便利で嬉しい保存食です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-17  レシピID:10142  投稿者:momo.

太らないチョコ

257kcal
(1人分)

太らないチョコ

調理時間:約15分

糖質制限してる人が居るので、ネットで見付けたレシピの覚え書きです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-02-15  レシピID:25672  投稿者:hyper.mdr

ツナとほうれん草のカレー風味ホットサラダ

265kcal
(1人分)

長男くんのアイデアで、カレー味のほうれん草にしました!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9861  投稿者:パッちゃん

トマトのかわいいカップサラダ

43kcal
(1人分)

器ごと食べられるトマトのサラダです。甘みの強いトマトで是非お試しください。(3個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7592  投稿者:kaju

たけのこ入り肉味噌

328kcal
(1人分)

たけのこ入り肉味噌

調理時間:約15分

あっさりめだけど、めっちゃうまいよ^m^ たけのこの食感が、しゃきしゃきって、楽しいんだぜー。^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7128  投稿者:deco

高きびのヘルシーコロッケ

403kcal
(1人分)

高きびのヘルシーコロッケ

調理時間:約60分

お肉を一切使わないコロッケです!高きびがお肉みたいになるので、ボリュームがある上にとってもヘルシーです!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-09  レシピID:12139  投稿者:なっち

野菜タップリ*エスニックオムライス

436kcal
(1人分)

アジアンな風吹く♪お米の割合にしては野菜がタップリです。だから、カロリーが思ったよりは少なめ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4873  投稿者:桃咲マルク

バジルシード入り大豆粉のパンケーキ

225kcal
(1人分)

グルテンフリーのパンケーキが出来ないかと思い、大豆粉で作ってみました。 ココナッツミルクでしっとりと焼きあがりました♫

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-04-19  レシピID:24309  投稿者:meru

マーラーカオ

91kcal
(1人分)

マーラーカオ

調理時間:約15分

マーラーカオ★ホットケーキミックスでノンオイル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:3620  投稿者:さちくっかりー

しらたき使って♪チャプチェ

231kcal
(1人分)

超ヘルシーに「しらたき」使って韓国のチャプチェ風の炒めものを作りました!究極の低カロチャプチェ★

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11611  投稿者:さちくっかりー

ミックス野菜の簡単ナムル

172kcal
(1人分)

ミックス野菜の簡単ナムル

調理時間:約15分

ミックス野菜の簡単ナムル

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:1192  投稿者:オレンジペコ

米ナスのピザ風

47kcal
(1人分)

米ナスのピザ風

調理時間:約45分

ナスの中身をくりぬいてトマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:2612  投稿者:ui.vege

豚にらのスティック春巻き

241kcal
(1人分)

豚にらのスティック春巻き

調理時間:約30分

くるくる巻いて、スティック状の春巻きにしました^^おつまみにもぴったりです!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-07-13  レシピID:24952  投稿者:ミコロン

セロリとベーコンのトマトソテー

95kcal
(1人分)

セロリとベーコンのトマトソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:2877  投稿者:やまがたん

厚切りベーコンと干し野菜のパスタ。

848kcal
(1人分)

厚切りベーコンと干し野菜のパスタ。 + 三つ葉も添えちゃお♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6169  投稿者:deco

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