ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
パーティー向けレシピ♪
1
サンドイッチ用のパンを麺棒で薄くする。
2
1枚のパンに小さじ1程度の明太子を薄く延ばす。
3
端からくるくる巻き、つまようじで止める。
4
油で揚げ、きつね色になったら完成!
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ひき肉とかぼちゃのサラダ*ゴマ団子
281kcal
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19kcal
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