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サツマイモの甘煮

サツマイモの甘煮

サツマイモの甘煮
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投稿者：
100gあたり：143kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日：｜レシピID：8413
材料 
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80kcal（１人分）
食材名分量グループ
さつまいも150g
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ0.5
合計
240kcal
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調理のポイント

1

サツマイモを皮つきのまま１～１．５センチくらいの輪切りにして水にさらす。

2

鍋にさつまいもを綺麗に並べて水をひたひたに入れて火にかける。

3

沸騰したら弱火でさつまいもが黄色くなったら砂糖投入。５分程煮たら醤油を投入。柔らかくなったら火を止めて味を染み込ませる。

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