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調理時間:約30分
素材をひとつのお鍋で茹でて時間短縮♪パスタを茹でたお鍋で明太子と混ぜるようにして・・・これで後片付けも楽チンですね^^
控えめ:、脂質
投稿日:2011-07-18 レシピID:6492 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
こんがりカリッと焼いたチキンやお魚にかけていただくと、サッパリ美味しくいただけます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-31 レシピID:6923 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
カロリー0のラカントSは中国のスパイス『八角』との相性も抜群。たまには食べたい、とろける旨さのスタミナメニューです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-17 レシピID:10216 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
イチゴを使って簡単にティラミスを作ります。イチゴの代わりに、その季節の旬のフルーツに変えてもお楽しみ頂けます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-02-19 レシピID:17562 投稿者:SillyMilly
28kcal
(1人分)
調理時間:約30分
豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-17 レシピID:2651 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
茹でてからしっかり炒める焼きそば風のスパゲティ。しょうゆとだしのみのシンプルな味付けです。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2012-03-20 レシピID:13935 投稿者:ちゃるな
調理時間:約45分
インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-09 レシピID:11367 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
ご飯を炊きつつ準備して♪ちょっと酸っぱめの酢飯に、甘辛く炊いた椎茸がなじむと、何とも言えない美味しさに。■材料 12個分
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:6449 投稿者:はなこ