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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

小松菜とモヤシのハム、卵炒め

173kcal
(1人分)

小松菜とモヤシのハム、卵炒め

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-16  レシピID:4609  投稿者:patapataokan

1つのお鍋で♪ササっとパスタ。

483kcal
(1人分)

素材をひとつのお鍋で茹でて時間短縮♪パスタを茹でたお鍋で明太子と混ぜるようにして・・・これで後片付けも楽チンですね^^

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-07-18  レシピID:6492  投稿者:はなこ

チキンのネギ香味ソース

187kcal
(1人分)

チキンのネギ香味ソース

調理時間:約15分

こんがりカリッと焼いたチキンやお魚にかけていただくと、サッパリ美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6923  投稿者:kaju

レンジで作る生姜焼

249kcal
(1人分)

レンジで作る生姜焼

調理時間:約30分

レンジで生姜焼きが簡単に作れるって知ってました?とっても簡単でおいしいので試してみてね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9012  投稿者:サラヤ株式会社

牛肉の赤ワイン煮込みチョコレートソース

370kcal
(1人分)

バレンタインメニューに、お肉料理のチョコレートソースを!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-30  レシピID:13183  投稿者:nicky

豚ヒレ肉の南蛮漬け

203kcal
(1人分)

豚ヒレ肉の南蛮漬け

調理時間:約45分

豚ヒレ肉の南蛮漬け~なごりの夏野菜を添えて~

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1819  投稿者:オレンジペコ

アイスといちごのチョコフィーユ

495kcal
(1人分)

アイスとチョコのミルフィーユです ♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8668  投稿者:joli!joli!

豚ばら肉のラカント煮

533kcal
(1人分)

豚ばら肉のラカント煮

調理時間:1時間以上

カロリー0のラカントSは中国のスパイス『八角』との相性も抜群。たまには食べたい、とろける旨さのスタミナメニューです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10216  投稿者:サラヤ株式会社

苺のティラミス

64kcal
(1人分)

苺のティラミス

調理時間:約15分

イチゴを使って簡単にティラミスを作ります。イチゴの代わりに、その季節の旬のフルーツに変えてもお楽しみ頂けます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-02-19  レシピID:17562  投稿者:SillyMilly

写真がありません

28kcal
(1人分)

*トマトソース*

調理時間:約60分

*トマトソース*

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1444  投稿者:オレンジペコ

香味豚と無花果ソテー

803kcal
(1人分)

香味豚と無花果ソテー

調理時間:約30分

豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:2651  投稿者:ui.vege

母の味、いかなごのくぎ煮

558kcal
(1人分)

母の味、いかなごのくぎ煮

調理時間:約60分

母の味・・・。調味料さえあれば、すぐに炊けて何ともいえない美味しさです!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-26  レシピID:5030  投稿者:桃咲マルク

海老とブロッコリーのマヨマスタードサラダ

77kcal
(1人分)

海老とブロッコリーのマヨマスタードサラダ。ミモザ風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6170  投稿者:deco

ツナときのこのバター醤油スパゲティ

684kcal
(1人分)

茹でてからしっかり炒める焼きそば風のスパゲティ。しょうゆとだしのみのシンプルな味付けです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-20  レシピID:13935  投稿者:ちゃるな

スパイシーエスニック唐揚げ

285kcal
(1人分)

スパイシーエスニック唐揚げ

調理時間:約45分

スパイシーエスニック唐揚げ

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3389  投稿者:パッちゃん

炊き込んじゃうナシゴレン

302kcal
(1人分)

炊き込んじゃうナシゴレン

調理時間:約45分

インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-09  レシピID:11367  投稿者:さちくっかりー

ナスのナムル

85kcal
(1人分)

ナスのナムル

調理時間:約15分

ナスのナムル

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9335  投稿者:ちびこ

おいなりさんのレシピ。

597kcal
(1人分)

おいなりさんのレシピ。

調理時間:約60分

ご飯を炊きつつ準備して♪ちょっと酸っぱめの酢飯に、甘辛く炊いた椎茸がなじむと、何とも言えない美味しさに。■材料 12個分

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6449  投稿者:はなこ

大豆の炊き込みごはん

390kcal
(1人分)

大豆の炊き込みごはん

調理時間:約60分

大豆の炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3006  投稿者:やまがたん

ケチャみそオイスター生姜焼きごはん

631kcal
(1人分)

ケチャみそオイスター生姜焼きごはん

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-08-08  レシピID:7073  投稿者:deco

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