ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
ジャークチキンシーズニング」を使ってジャークチキンにしました。
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25gのジャークシーズニングを水50ccを加えて、肉を20~30分位漬け込みます。
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あとはオーブンで焼くだけ!
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