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10201件目から10220件目を表示

豚肉と長ネギの甘辛煮

389kcal
(1人分)

豚肉と長ネギの甘辛煮

調理時間:約30分

豚肉と長ネギの甘辛煮です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-04-14  レシピID:18577  投稿者:Michiyani

しらす入りピーマンの炒めもの

42kcal
(1人分)

しらす入りピーマンの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3699  投稿者:やまがたん

夏野菜の味噌タジン

66kcal
(1人分)

夏野菜の味噌タジン

調理時間:約5分

野菜を切ったら、 タジン鍋に入れてレンジでチン。 火を使わないので、簡単便利。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7900  投稿者:nagi

具だくさん ミネストローネ

170kcal
(1人分)

具だくさん ミネストローネ

調理時間:約60分

お野菜たっぷり、食べるスープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2256  投稿者:ずんだ

キムチ鍋

266kcal
(1人分)

キムチ鍋

調理時間:約60分

ちょっと見た目はあまりよくありませんが、おいしかったですよ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9300  投稿者:makio

エビとケイパーのタルタルサラダ

199kcal
(1人分)

ビネガーとケイパーが入ってるので、酸味の強いタルタルに仕上がりました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10437  投稿者:ui.vege

大根タコキムチ

31kcal
(1人分)

大根タコキムチ

調理時間:約15分

大根タコキムチ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4113  投稿者:やまがたん

彩り野菜のトマト煮

137kcal
(1人分)

彩り野菜のトマト煮

調理時間:約30分

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-08  レシピID:12276  投稿者:やまがたん

素麺のための魚!

297kcal
(1人分)

素麺のための魚!

調理時間:約60分

美味しい素麺の煮込み!(からすかれい編)この煮素麺!お魚の味が染みて、ほんのり甘くてそれはそれは、美味しいですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4773  投稿者:桃咲マルク

キャベツのコールスロー

96kcal
(1人分)

キャベツのコールスロー

調理時間:約15分

レモンの風味で、さっぱり、たっぷり食べられます。濃厚な味のお料理のサイドとして、ぜひお使い下さい。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1498  投稿者:オレンジペコ

なすの味噌マヨ焼き

202kcal
(1人分)

なすの味噌マヨ焼き

調理時間:約15分

大きな米なすを主役にステーキ風にアレンジしました。 食べごたえあります!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12244  投稿者:ちょこ

キャベツの甘酢ドレッシング和え

81kcal
(1人分)

キャベツの甘酢ドレッシング和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1281  投稿者:オレンジペコ

トマたま炒め

312kcal
(1人分)

トマたま炒め

調理時間:約15分

トマたま炒め

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1517  投稿者:オレンジペコ

コーヒー控えめ☆シナモン香るきなこオーレ

119kcal
(1人分)

きなこ入りのカフェオレにシナモンパウダーをプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:13443  投稿者:あいあん

アジアンホットドック

207kcal
(1人分)

アジアンホットドック

調理時間:1時間以上

ラカントSを使ってホットドックを作ってみました。サンドの具材とっても美味しいので参考にしてみてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-09-02  レシピID:25011  投稿者:かじかじこ

簡単美味しい☆新ごぼうのごま風味揚げ♪

176kcal
(1人分)

新ごぼうをごま油で揚げ焼きにしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-01  レシピID:14202  投稿者:あいあん

フライパンで簡単ローストビーフ

616kcal
(1人分)

フライパンで簡単ローストビーフ

調理時間:1時間以上

わたしはフライパンで焼きつけてタレを煮からめたらそのまま放置~な、お手軽スタイルで作っています。タレも簡単!手間いらず。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-18  レシピID:11099  投稿者:nanao

ビーフとブロッコリー新芽のピリっとサラダ

118kcal
(1人分)

パストラミビーフとブロッコリーの新芽を使った、5分もあればできるスピードレシピです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9900  投稿者:パッちゃん

春キャベツと豚のチーズとろーりロール

523kcal
(1人分)

簡単に作れてボリュームも満足感もある主菜です。豚バラとキャベツの相性100%♪ 思ったよりさっぱりしていて万人向きです

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-03-19  レシピID:18241  投稿者:いくみ

ジャガイモのヨーグルトサラダ

115kcal
(1人分)

千切りジャガイモのシャキシャキした食感を楽しめるサラダです。ヨーグルトソースが絡んで、爽やかな美味しさです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1645  投稿者:オレンジペコ

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