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9640件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

厚揚げと野菜のごろごろ煮

177kcal
(1人分)

厚揚げと野菜のごろごろ煮

調理時間:約45分

タイトルのまんまです。ざくざく切ってごろごろと煮込むだけのおふくろの味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1869  投稿者:ちょこ

銀鮭のオリーブオニオン焼き

213kcal
(1人分)

銀鮭のオリーブオニオン焼き

調理時間:約15分

テーマ:主菜(魚料理)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-08  レシピID:12287  投稿者:やまがたん

牛ステーキ肉のメキシカンライス

588kcal
(1人分)

ややピリ辛です。苦手な人はタバスコは省きましょう!

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9432  投稿者:パッちゃん

タコとニラの米粉チヂミ

244kcal
(1人分)

タコとニラの米粉チヂミ

調理時間:約15分

タコとニラの米粉チヂミのっけてジュレ柚子こしょうポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10747  投稿者:ちびこ

ハンバーグ

334kcal
(1人分)

ハンバーグ

調理時間:約30分

ハンバーグ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-05  レシピID:4262  投稿者:やまがたん

楽チン♪ヘルシー♪大根ギョーザ

90kcal
(1人分)

ギョーザの種を薄切りの大根に乗せて焼いただけです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8355  投稿者:joli!joli!

ウドとホタルイカの酢味噌和え。

90kcal
(1人分)

ホタルイカとウドを酢味噌で和えて簡単おつまみ?。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3650  投稿者:ui.vege

巨峰のゼリーシャーベット♪

227kcal
(1人分)

巨峰のゼリーシャーベット♪

調理時間:1時間以上

白ワインでサッと煮てゼリーにした物を凍らせただけwゼリーなので、もっちりしたシャーベットです!(●´∀`●)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10761  投稿者:ui.vege

チーズ肉巻き

235kcal
(1人分)

チーズ肉巻き

調理時間:約15分

チーズがトローリでてくるので、あつあつの時に食べてくださいね。大葉とチーズの相性が抜群です!

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8082  投稿者:サラヤ株式会社

ゆず胡椒風味の豆乳パスタ

445kcal
(1人分)

ゆず胡椒風味の豆乳パスタ

調理時間:約15分

春菊、ゆず胡椒風味でやさしい味わいです。

3.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4104  投稿者:lune

大評判★エビとブロッコリーと卵のサラダ

270kcal
(1人分)

甘みがあるデリや有名惣菜店風のサラダを糖質オフで。たっぷり食べられます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2018-05-12  レシピID:25803  投稿者:キッチンおおざっぱ

韓国風★しらす&高菜の混ぜご飯

545kcal
(1人分)

炊きあがったご飯に混ぜるだけ、の簡単ご飯です。 具材メインは、高菜としらす。お好みの分量で作ってみて下さいね!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11894  投稿者:さちくっかりー

バーニャカウダ風アンチョビソースがけ

699kcal
(1人分)

サイコロ野菜とチキン&ソーセージのグリルバーニャカウダ風アンチョビソースがけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-20  レシピID:7468  投稿者:kaju

ほんのりオレンジ!ヨーグルトムース

73kcal
(1人分)

フレッシュオレンジの酸味とヨーグルトの組み合わせがとっても爽やかです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-01  レシピID:8027  投稿者:サラヤ株式会社

パプリカときゅうりのピクルス♪

18kcal
(1人分)

きゅうりとオレンジパプリカを爽やかなピクルスにしてみました。すし酢とレモン汁でとってもおしゃれでライトテイストです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-08  レシピID:15454  投稿者:あいあん

豚しょうが焼き

278kcal
(1人分)

豚しょうが焼き

調理時間:約30分

豚しょうが焼き

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3832  投稿者:やまがたん

レンコンとしいたけのピリ辛ソース

297kcal
(1人分)

結構辛口に作ったので、色んな野菜や豆腐にかけたり、ご飯にかけたり。 色々使えるスパイスができました~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2293  投稿者:yukachi

そうめんだけど冷麺風に変身!

374kcal
(1人分)

夏に余りがちなそうめんで冷麺を作っちゃおう!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2014-07-21  レシピID:23065  投稿者:ビネガール☆

ルクエで♪ジャガイモキンピラ

126kcal
(1人分)

ルクエで♪ジャガイモキンピラ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4909  投稿者:patapataokan

スナップエンドウの塩茹で

33kcal
(1人分)

スナップエンドウの塩茹で

調理時間:約5分

スナップエンドウの塩茹でです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-06  レシピID:19004  投稿者:Michiyani

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