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調理時間:約30分
砂肝とか、レバーとか…内蔵系の苦手な我が家ですが、モリモリ食べてました!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-09-16 レシピID:8463 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
昆布だしのまろやかな旨みが最高~ 爽やかな柚子の風味もさっぱり感が出てパクパク食べちゃいます(^O^)/
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:11079 投稿者:とまとママ
調理時間:1時間以上
味は本格的です。ルーもカレー粉も使いません。スパイスを調合して作ります。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-08 レシピID:11355 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
(市販のドレッシングで簡単!)青じそ香る・・・。キノコがタップリなので、ヘルシーな1品!モチ米入れたかな?と思うほど!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4871 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
ソテーしたぶりに、トマトケチャップ、野菜、チーズをトッピング。とろ~りチーズでカルシウムもプラス。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-06-08 レシピID:14746 投稿者:yasunan
調理時間:約45分
いつも食べ慣れたブリ」も、オリーブ油でソテーすると、ちょっと違った味わいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-08 レシピID:1560 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
【簡単カフェサンド】もやし、にんじん、茄子、きゅうり・・・[緑っぽいやつ]
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:5885 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
小松菜と油揚げの相性っていいですよね。よく使う組み合わせですが、味付けをちょっと変えてみました。なかなかいけますよ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-11 レシピID:15530 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
お気に入りのドレッシング!野菜もお肉も、たっぷり食べられます(*^^)v
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10793 投稿者:yukachi