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8228件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

利休まんじゅう

81kcal
(1人分)

利休まんじゅう

調理時間:約60分

利休まんじゅうとは、黒砂糖で作った茶色いおまんじゅうです。ここではラカントSを黒砂糖に見たてています。8個

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9689  投稿者:サラヤ株式会社

チキン・グラノーラソテー

468kcal
(1人分)

チキン・グラノーラソテー

調理時間:約30分

その名の通り、フルーツグラノーラを衣にしてソテーした物です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1680  投稿者:オレンジペコ

スフレチーズケーキ

170kcal
(1人分)

スフレチーズケーキ

調理時間:1時間以上

コツは少し強めに卵白をあわ立てること!失敗なしのふわふわスフレチーズケーキです。(6切れ)

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-04  レシピID:8051  投稿者:サラヤ株式会社

ヘルシー★かつカツ

103kcal
(1人分)

ヘルシー★かつカツ

調理時間:約30分

カツオは中まで火を通す必要が無く、中はかえって生の方が美味しいので、油もすごく少なくていいし、揚げ時間も短くてOK!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11919  投稿者:さちくっかりー

冬瓜と鶏肉のわさび風味

85kcal
(1人分)

冬瓜と鶏肉のわさび風味

調理時間:約30分

とろりとした冬瓜にピリっとした味付けがマッチ。キュンと冷やしてもおいしいですよ。わさびはしっかりきかせるのがオススメ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8818  投稿者:サラヤ株式会社

牛肉とブラウンえのきのオイスター炒め

153kcal
(1人分)

コクあり メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3328  投稿者:パッちゃん

鶏肉とかぼちゃのラー油マヨサラダ

288kcal
(1人分)

鶏肉とかぼちゃのラー油マヨサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4270  投稿者:やまがたん

韓国風★炊き込みツナご飯

308kcal
(1人分)

韓国風★炊き込みツナご飯

調理時間:約60分

簡単美味しい炊き込みご飯を韓国風で作ってみました。具材も、いつでも誰でも作れる「ツナ缶」。安く低カロな1品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-03  レシピID:12092  投稿者:さちくっかりー

明太子ソースのゴーヤとクリチサラダ

248kcal
(1人分)

たっぷりの明太子とほろ苦いゴーヤ、クリーミーなクリチ、これ!結構合う。さっぱりしてたくさん食べられます(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11045  投稿者:とまとママ

ちくわの南蛮漬け

303kcal
(1人分)

ちくわの南蛮漬け

調理時間:約15分

カリッと焼いたちくわにジュワ~っとしみ込んだ甘酸っぱいタレが絶品!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-10  レシピID:15299  投稿者:Kiki

イカとオクラの梅わさび

44kcal
(1人分)

イカとオクラの梅わさび

調理時間:約15分

イカとオクラの梅わさび

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6857  投稿者:deco

ツナとケイパーのヨーグルトマヨソース

373kcal
(1人分)

ツナとケイパーのヨーグルトマヨソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6055  投稿者:deco

バナナシェイクで簡単☆バナナムース

81kcal
(1人分)

修正してたらバグで消えてしまったのでもういちど…。朝ごはんにもおやつにも☆コラーゲンとビタミンCでお肌もぷるぷるです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6454  投稿者:yuca

鶏肉のケチャップ焼き

366kcal
(1人分)

鶏肉のケチャップ焼き

調理時間:約30分

さっぱりしたムネ肉も、手作りのケッチャップソースでちょっと豪華なディナー気分♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1431  投稿者:オレンジペコ

手羽先の塩焼き

190kcal
(1人分)

手羽先の塩焼き

調理時間:1時間以上

手羽先の塩焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1409  投稿者:オレンジペコ

じゃが芋の柚子味噌和え

91kcal
(1人分)

じゃが芋の柚子味噌和え

調理時間:約5分

柚子味噌だけでは辛味が強すぎますが、ラカントsを加える事でまろやかになり、お野菜とよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-03-30  レシピID:24121  投稿者:鳳おおとり

鮭のステーキ・下仁田ねぎの和風ソース

316kcal
(1人分)

ソースには味噌と牛乳を加えて、クリーミーでコクのあるマイルドな味に仕上げました。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7770  投稿者:kaju

スイートチリ de 春雨ニラ

100kcal
(1人分)

スイートチリ de 春雨ニラ

調理時間:約15分

スピード炒め物レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10832  投稿者:ずんだ

ノンオイル♪HMで色々蒸しパン♪抹茶

84kcal
(1人分)

ホットケーキミックスを使った抹茶の蒸しパンレシピです♪9号カップ6個分くらい出来ます★

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11601  投稿者:さちくっかりー

マヨネーズのサッパリドレッシング

73kcal
(1人分)

カリフラワーとアスパラガスは茹でてから氷水で冷やし、トマトと合わせました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7236  投稿者:kaju

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