ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

7327件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

7241件目から7260件目を表示

健康☆玄米イタリ和風雑炊

241kcal
(1人分)

健康☆玄米イタリ和風雑炊

調理時間:約60分

和風だしとオリーブ油が合います(塩はお好みで調整)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9571  投稿者:パッちゃん

冷めてもカリカリ☆クリスピーチキン

246kcal
(1人分)

Lチキ風♪冷めてもカリカリなのでお弁当にも。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9572  投稿者:パッちゃん

辛そうで辛くない☆しらたき中華サラダ

60kcal
(1人分)

食べるラー油を使ったヘルシーサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9574  投稿者:パッちゃん

あったか鶏団子のサルサスープ

127kcal
(1人分)

温かレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9576  投稿者:パッちゃん

牛もも焼き肉のタリアータ風

249kcal
(1人分)

牛もも焼き肉のタリアータ風

調理時間:約30分

レモン果汁の代わりにバルサミコ酢でもOKです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9577  投稿者:パッちゃん

蛸のガーリックチーズマヨグリル

86kcal
(1人分)

ワインに合うレシピを考えました。 スゴク簡単でアッという間にできますが、味は本格的なのです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9578  投稿者:パッちゃん

ホタテ貝柱と巨峰の白ワイン蒸し

49kcal
(1人分)

巨峰の甘味が出て、思ったより塩気を感じませんでした♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9579  投稿者:パッちゃん

白身魚の白ワイン蒸し豆乳ソース

170kcal
(1人分)

豆乳を使った健康レシピを考えてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9580  投稿者:パッちゃん

BWマッシュルームとトマトのチーズグリル

51kcal
(1人分)

簡単オードブル的なレシピを考えました。 ちょっとしたオードブルでワインによく合います!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9581  投稿者:パッちゃん

牛肉とレッドオニオンのバルサミコソテー

326kcal
(1人分)

赤ワインに合いそうなレシピ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9582  投稿者:パッちゃん

サーモンとルッコラのバター醤油ソテー

223kcal
(1人分)

ワインに合いそうなレシピです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9583  投稿者:パッちゃん

お弁当に☆のり巻きたらことうふ

17kcal
(1人分)

お弁当レシピの第3弾は、とうふを使ったレシピ。 よく水抜きすることで、のり巻きにしちゃいます 。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9585  投稿者:パッちゃん

鶏もも肉の岩塩串焼き

58kcal
(1人分)

鶏もも肉の岩塩串焼き

調理時間:約15分

お弁当レシピの第2弾です。鶏もも肉を串焼きにするのですが、クッキングシートを使うことで香ばしさをプラスしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9586  投稿者:パッちゃん

鶏もも肉のマヨポン焼き

229kcal
(1人分)

鶏もも肉のマヨポン焼き

調理時間:約15分

お弁当に使えるレシピなんてどうでしょうか? スライスしてお弁当やおかずにも使えます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9587  投稿者:パッちゃん

白ワインが隠し味☆ほたて貝柱のウニ和え

54kcal
(1人分)

おつまみのつもりでしたが、ごはんにメチャメチャ合いました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9588  投稿者:パッちゃん

旨みがしみこむ☆さわらの味噌煮

288kcal
(1人分)

旨みがしみこむ☆さわらの味噌煮

調理時間:1時間以上

味がしみ込んださわらは、ごはんがすすみます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9589  投稿者:パッちゃん

給食に出る☆パセリ入りバターライス

364kcal
(1人分)

どんな味だったかよくヒアリングしながら作ってみました♪ お好みでしょうゆを少したらしてもいいですね!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9590  投稿者:パッちゃん

牛ステーキ肉のコロコロビーフシチュー

194kcal
(1人分)

トロトロの牛肉にするには圧力鍋か、長時間煮込みましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9591  投稿者:パッちゃん

絶品☆洋風たらこホワイトソースふりかけ

65kcal
(1人分)

超簡単なのですが、やみつきになる我が家の定番です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9592  投稿者:パッちゃん

W粗びきジャーマヨポテト

147kcal
(1人分)

W粗びきジャーマヨポテト

調理時間:約15分

お好み焼き風に焼いても、バラバラにして炒めてもOKです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9593  投稿者:パッちゃん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。