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蛸のガーリックチーズマヨグリル

ワインに合うレシピを考えました。 スゴク簡単でアッという間にできますが、味は本格的なのです!

蛸のガーリックチーズマヨグリル
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投稿者:
100gあたり:140kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:9578
材料 
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86kcal(1人分)
食材名分量グループ
たこ(ゆで)100g
にんにく1片
オリーブ油小さじ1
マヨネーズ小さじ1
パルメザンチーズ小さじ1
パセリ(乾)2g
合計
172kcal
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調理のポイント

1

茹でダコ、にんにくは食べやすい大きさに切る。

2

フライパンにオリーブ油とマヨネーズ、「1」を追加して炒める。

3

お皿に盛りつけて粉チーズとパセリを散らせば完成!

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コメント(喜びの声など)

くぅたろうさん 2011/12/14 10:17

確かにワインに合いそうです。簡単にできそうなので、作ってみたいです。

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