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調理時間:約15分
じゃがいもと玉ねぎを薄くスライスしてハムも加え、軽く炒めてカレー味に仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-08 レシピID:15447 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
もずく酢にオクラをプラスしただけの簡単な酢の物ですが、オクラが入るとかなりボリュームが出るので、案外食べごたえがあります
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7407 投稿者:kaju
調理時間:約45分
こっくりとした大人味のチーズケーキ。ココアをきかせてマーブルに仕上げれば、甘すぎるのが苦手な方にもおすすめできますよ。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-23 レシピID:8875 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
さつまいもを薄めの輪切りにする事で、裏ごしナシでも繊維がそれほど気にならなくなります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11179 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
メインが洋風だったので、ポン酢ジュレを使ってこちらもオシャレな洋風に( ´艸`)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-06 レシピID:4348 投稿者:やまがたん
調理時間:約30分
トロピカルなフルーツを生ハムで巻きました。フレッシュな酸味&甘みと生ハムの塩気が美味しい前菜です。バレンタインにも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-02-21 レシピID:21530 投稿者:いくみ