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調理時間:1時間以上
干したのは、白ナス。ただただ輪切りにしたものを、2・3時間干しただけ。そちらをカラっと油で揚げて、白なすチップスに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:6447 投稿者:はなこ
調理時間:約45分
&生姜湯レシピ 生姜の甘酢漬(ガリ)を作りました。新生姜を買った時には是非お試しください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7942 投稿者:kaju
調理時間:約30分
人参、シメジたっぷりヘルシー。とろとろ餡で、ご飯にのせて食べても美味しいよ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-16 レシピID:2183 投稿者:ずんだ
調理時間:約30分
ヘルシーな鶏胸肉で唐揚げにし、南蛮酢に漬けました。さっぱりとした味わいです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-02-26 レシピID:13600 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
お酒のツマミにピッタリ♪ ラカントS液状を使ってカロリーオフ あと1品足りないときにどうぞ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-02 レシピID:6997 投稿者:モカタロウ
調理時間:約45分
これが簡単でおいしい! 白菜、おいしいですよね?(^o^)丿
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9264 投稿者:makio
調理時間:約15分
ごま油で炒めるのでおいしい!塩とほんだしで味付け。 とっても簡単でおいしい野菜おかず。お弁当にも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-19 レシピID:19104 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
トマト煮込み6個と、コンソメも捨てがたかったので、ロールキャベツ2個分はコンソメスープ仕立てにしました
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-01 レシピID:11089 投稿者:Zen kitchen