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4278件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

簡単美味☆かまぼことキャベツの和え物♪

49kcal
(1人分)

さっぱりした酢のものです。さっとできておいしいので、お酒のおつまみやもう1品っていう時にお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-17  レシピID:15646  投稿者:あいあん

干しエリンギの塩麹炒め

115kcal
(1人分)

干しエリンギの塩麹炒め

調理時間:約5分

3時間の天日干しでエリンギの味が凝縮!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-05-17  レシピID:22595  投稿者:ミコロン

砂肝と卵の大根カナッペ

27kcal
(1人分)

砂肝と卵の大根カナッペ

調理時間:約5分

大根をカナッペにしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25226  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ふわふわ*メレンゲのコーヒーロール

156kcal
(1人分)

(低カロリー!)卵白で、メレンゲのロールを作ってみました!コーヒーの香りとラム酒の風味が奏でるハーモニーにメロメロ・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-28  レシピID:5089  投稿者:桃咲マルク

ピーマンのおかか辛し和え

62kcal
(1人分)

ピーマンのおかか辛し和え

調理時間:約5分

ちょっぴりの酢でさっぱりと。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:4525  投稿者:lune

簡単パンプキンパイ

142kcal
(1人分)

簡単パンプキンパイ

調理時間:約30分

市販のパイシートで作るお手軽おやつです。裏ごしせずに食感残してもおいしくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8324  投稿者:サラヤ株式会社

からし酢味噌レシピ

13kcal
(1人分)

からし酢味噌レシピ

調理時間:約5分

うるいのからし酢味噌和え わけぎの”ぬた”の味つけにしたら美味しそう!と思ったので試してみたのですが、予想通り、相性抜群

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7223  投稿者:kaju

タラのムニエル・爽やかドレッシングソース

147kcal
(1人分)

タラのムニエルにサッパリとしたドレッシングをかけていただきました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7776  投稿者:kaju

茄子とトマトの簡単グラタン

36kcal
(1人分)

茄子とトマトの簡単グラタン

調理時間:約30分

簡単に作れる茄子とトマトのグラタンレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-05  レシピID:7052  投稿者:kaju

フライドパンプキン

111kcal
(1人分)

フライドパンプキン

調理時間:約15分

フライドパンプキン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1168  投稿者:オレンジペコ

もやしと青梗菜の胡麻和え

20kcal
(1人分)

もやしと青梗菜の胡麻和え

調理時間:約5分

もやしと青梗菜の胡麻和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-05  レシピID:18748  投稿者:Michiyani

麦香る☆はちみつきなこオーレ♪

111kcal
(1人分)

麦茶で香ばしい、きな粉牛乳です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-13  レシピID:13405  投稿者:あいあん

絶品!驚きのネギマヨトースト

199kcal
(1人分)

白ネギがいっぱいあったんで、にんにくとバター(マーガリン)でじっくり炒めて食パンに乗っけて焼いてみたんですけど、

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5833  投稿者:山本ゆり

豆腐とザーサイの和えもの

59kcal
(1人分)

豆腐とザーサイの和えもの

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12320  投稿者:やまがたん

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

31kcal
(1人分)

冷蔵庫で冷やして食べると、冷たくてシャキシャキしていて美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2402  投稿者:ui.vege

紅茶寒天☆練乳がけ♪

24kcal
(1人分)

紅茶寒天☆練乳がけ♪

調理時間:約5分

とってもヘルシーな紅茶味の寒天です。練乳をかけてミルクティーっぽくアレンジしました^^♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-14  レシピID:14532  投稿者:ゆみぴい

よもぎ団子

111kcal
(1人分)

よもぎ団子

調理時間:約45分

よもぎ粉末できれいな緑色になりました。きな粉、みたらしなどいろんな食べ方ができます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9022  投稿者:サラヤ株式会社

豆と糸こんにゃく、わかめのサラダ

128kcal
(1人分)

糸コンニャクを使った、食物繊維たっぷりサラダです!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-09-09  レシピID:19851  投稿者:うっし~

にんじんとヨーグルトの冷んやりスープ

75kcal
(1人分)

いつもは牛乳で伸ばすにんじんのスープに、ヨーグルトを少し足したら、さっぱりに仕上がりました♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8800  投稿者:joli!joli!

そら豆と海老のホットサラダ

193kcal
(1人分)

そら豆と海老のホットサラダ

調理時間:約30分

そら豆と海老は炒めて、ガーリックの香りをまとわせ味付け。+ナンプラーで香りに変化をつけるとグッとオリエンタルなテイストに

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-01  レシピID:11637  投稿者:オレンジペコ

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