ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
テーマ:副菜・サラダ
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絹ごし豆腐はサイの目切りに、ザーサイは粗く刻み、韓国海苔は手で千切ります。
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絹ごし豆腐・ザーサイ・韓国海苔・ごま油をボウルに入れ、全体を馴染むように和えたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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アジアンミックスですね!カロリー低めのお酒のアテに最高ですね!ご飯にもあいそう。
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
豚肉のハニーマスタードソテー
87kcal
by ui.vege
春キャベツと筍のペペロンチーノ
488kcal
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ニンジンビネガーサラダ
92kcal
エノキのベーコン巻き
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