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159kcal
(1人分)
りんごは果汁がたっぷりで、とても甘いのが特徴な「つがる」を使用しました。5個
投稿日:0000-00-00
レシピID:9647
投稿者:サラヤ株式会社
172kcal
(1人分)
定番のいかめしです。時間はかかりますが、意外と簡単な一品です。中に入れるごはんは、各ご家庭でいろいろ工夫してみてください
投稿日:0000-00-00
レシピID:9649
投稿者:サラヤ株式会社
160kcal
(1人分)
旬のさつまいもをたっぷりと使いました。素朴ながら、濃厚な味わいは秋にぴったりです。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9652
投稿者:サラヤ株式会社
138kcal
(1人分)
無花果をおしゃれなワイン煮にしてみました。あま?いのがお好みの方はカロリー0のラカントSをもっと増やしてみてください。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9653
投稿者:サラヤ株式会社
35kcal
(1人分)
熱いままでも、冷やしてもおいしくいただけます。生姜と羅漢果の風味がなんとも懐かしいようなお味です。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9656
投稿者:サラヤ株式会社
152kcal
(1人分)
食物繊維たっぷりのさつまいもをいっぱい入れて秋を先取りです。しっとり焼き上がります。パウンドケーキ型
投稿日:0000-00-00
レシピID:9657
投稿者:サラヤ株式会社
112kcal
(1人分)
生クリームを使わず豆腐でヘルシーに仕上げてます。よく冷やして召し上がって下さい。18cmホール型
投稿日:0000-00-00
レシピID:9658
投稿者:サラヤ株式会社
103kcal
(1人分)
投稿日:0000-00-00
レシピID:9659
投稿者:サラヤ株式会社
52kcal
(1人分)
暑い夏に涼しい和菓子。枝豆のほのかな緑色がきれいに映えます。3個
投稿日:0000-00-00
レシピID:9660
投稿者:サラヤ株式会社
20kcal
(1人分)
びわがまるごと1個入った、贅沢で豪快なデザート。よく冷やしてお召し上がりください。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9666
投稿者:サラヤ株式会社
122kcal
(1人分)
旬の水なすを使って、料亭風の一品です。皮ごとおいしくいただきましょう。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9667
投稿者:サラヤ株式会社
188kcal
(1人分)
魚に春と書いて、さわら。実際には年中食べられる魚ですが、木の芽と一緒に焼いて、春らしい一品に。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9670
投稿者:サラヤ株式会社
107kcal
(1人分)
ワカメとあさりにいっぱいミネラルが含まれています。たっぷりのミネラルを摂って疲れを癒して下さいね。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9672
投稿者:サラヤ株式会社
50kcal
(1人分)
胡麻とラカントSはとてもよく合います。練り胡麻を使って簡単に仕上げました。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9673
投稿者:サラヤ株式会社
79kcal
(1人分)
春を感じ取れるうど。いつもとは違った金平で食卓を飾ってみて下さいね。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9674
投稿者:サラヤ株式会社
40kcal
(1人分)
旬の山ぶきとカロリー0のラカントSを使っておいしいおひたしを作って下さいね。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9675
投稿者:サラヤ株式会社
200kcal
(1人分)
しょうがとにんにくの風味がラカントSととってもよく合います。大人にもお子様にも人気のメニューです。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9680
投稿者:サラヤ株式会社
128kcal
(1人分)
低カロリーでなおかつ簡単に、春なのでいちごで彩りよく仕上げて下さい。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9683
投稿者:サラヤ株式会社
159kcal
(1人分)
和の餡と中の春巻きの皮との組み合わせです。スティックにすると食べやすくとってもおいしいですよ。10本
投稿日:0000-00-00
レシピID:9684
投稿者:サラヤ株式会社
40kcal
(1人分)
ヘルシーな豆乳を使い、生クリームの変わりに卵白をたくさん使ってカロリーを落としました。
投稿日:0000-00-00
レシピID:9685
投稿者:サラヤ株式会社