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調理時間:約5分
ライトタイプのツナ缶を利用し、缶汁も無駄なく活用☆旨みを閉じ込めたサラダです。おつまみにもお勧めです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-30 レシピID:18953 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
甘酒味噌で一晩漬けて焼いたうすあげでお野菜をサンドした、和風サラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-06-04 レシピID:22780 投稿者:ミコロン
調理時間:約15分
ごはんを崩しながら熱々を食べると、ほっこりおいしいです~
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-01-25 レシピID:13113 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
自家製ポン酢、みたいな感覚で作りました。 さっぱりとしたレモンしょうゆです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-06 レシピID:17005 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
食欲のない時でも酢漬けの玉ねぎ効果であっさりさっぱり食べられます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-08 レシピID:7098 投稿者:minto77
調理時間:約45分
タイトルのまんまです。ざくざく切ってごろごろと煮込むだけのおふくろの味です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1869 投稿者:ちょこ
調理時間:約30分
カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9255 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
お酢をベースに、練り胡麻などを合わせて作った胡麻ダレです。胡麻のコクがあるのに、お酢効果でサッパリいただけます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7224 投稿者:kaju