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調理時間:約15分
ココナッツミルクベースのちょい辛つけ麺です。キャンプ場でたまに作ります。簡単でおいしいのでみんなから大好評です。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2811 投稿者:なかやす
調理時間:1時間以上
チキンティッカ応用編(?)ってほどのことじゃありませんが・・・マイルドで、日本人には慣れた味な感じかな。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11215 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
と~~~っても簡単なお塩も入ってるカレーパウダー振って、ルクエでチンするだけのお料理です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:12054 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
簡単で短時間で出来ちゃうので、1品足りない時などにうれしい1品になります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10965 投稿者:とまとママ
調理時間:約45分
インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-09 レシピID:11367 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9255 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
ガラムマサラが香るトマトソースが食欲をそそるエスニック風パスタです。スパイスの力で体力増進♪夏のランチにお薦めです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2015-06-01 レシピID:24806 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-09-16 レシピID:19961 投稿者:としやん
調理時間:約15分
余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-06-23 レシピID:3143 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ルクエレシピ 野菜たっぷり鮭のカレー風味?「じゃがモン」パンとの組み合わせでもよし。もちろんご飯と一緒でも。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-22 レシピID:6629 投稿者:はなこ
調理時間:1時間以上
タレに漬け込んだお肉は柔らかくてジューシー。スパイスの効いた衣で食欲アップです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1474 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
主食を制限していてもカレーを食べたいっ!そんなときの緊急レシピ。卵、チーズのとろみがカレーポークとよくあいます!
控えめ:糖質
投稿日:2015-11-13 レシピID:25283 投稿者:MECなふーちゃん