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調理時間:約45分
隠し味に自家製の“にんにく醤油”を使い、穀物酢で円やかにさっぱりと仕上げました♪美味しくスタミナ&鉄分補給におススメです
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-09-07 レシピID:19800 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-10-05 レシピID:16016 投稿者:HEARTY PARTY
調理時間:約15分
ナスは油をよく吸うので、油を使わず作りました。レンジで加熱することでうまくできます。ヘルシーでさっぱりとした味わいです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-05 レシピID:15161 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
牛バラ塊肉をグツグツ煮込んで、とっても柔らかなとろけるお肉に。中華風の牛バラ飯などで。
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-04 レシピID:11222 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
茶碗蒸ではなくて、ゆり根は炒めても美味しくいただけますよ。お試しください。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9061 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
豚肉入れたガッツリおかずになる 中華風のきんぴらも作ってみました。豚肉とごぼうもよく合います。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:12111 投稿者:さちくっかりー