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618kcal
（1人分）
調理時間：約15分
フライパンひとつで簡単に作れる焼きおにぎりです。醤油味で炊き込んでいるので、お米の芯まで美味しさが詰まってます♪
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11184 投稿者：Zen kitchen
151kcal
（1人分）
316kcal
（1人分）
336kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
379kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
20kcal
（1人分）
97kcal
（1人分）
調理時間：約5分
春大根の葉を使用し、甘辛く炒めました。 ふりかけ感覚で、ごはんがすすみます。
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-04-04 レシピID：2784 投稿者：ちょこ
299kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ふかふかの肉まん生地にすき焼きを包んで蒸してます
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-01-06 レシピID：23799 投稿者：茉莉花私房菜 jasmine
171kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ゆであずきとカスタード、ミスマッチなかんじですが、実はとっても美味しいです。簡単で美味しい食パンスイーツ、味わってみて❤
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-18 レシピID：16648 投稿者：あいあん
495kcal
（1人分）
324kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
319kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
72kcal
（1人分）
調理時間：約15分
節分で余った豆の再利用☆サラダドレッシングに使っちゃいました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9875 投稿者：パッちゃん
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