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真珠貝のバター?油混ぜごはん
真珠貝のバター?油混ぜごはん
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投稿者：やまがたん
100gあたり：245kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3000 | ||||||||||||
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330kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| こめ（精白米） (炊いたご飯) |
2合 | |
| 貝柱 (（真珠貝）) |
250g | |
| バター | 40g | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| 生しいたけ | 2個 |
合計
1650kcal
1
真珠貝の貝柱と小さく切った椎茸をバターと醬油で炒めます。
2
炊きあがったご飯に、炒めた貝柱と椎茸を混ぜたら出来上がりです。
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