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10343件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

3種のキノコと鶏肉のガーリックソテー

408kcal
(1人分)

3種類のキノコと鶏肉を、ニンニクの香りをまとわせてソテーします。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:1890  投稿者:オレンジペコ

STAUBで豚バラ白菜煮込み

682kcal
(1人分)

STAUBで豚バラ白菜煮込み

調理時間:1時間以上

キャベツを白菜にしたバージョンのレシピです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8649  投稿者:joli!joli!

カボチャと合びき肉の甘辛いため

126kcal
(1人分)

カボチャと合びき肉の甘辛いため

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2526  投稿者:ずんだ

チータンカオ

- kcal
(1人分)

チータンカオ

調理時間:約30分

チータンとは中国語で卵のこと。チータンカオとは中国菓子で有名なマーラーカオの脂肪分が入らないタイプです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9252  投稿者:サラヤ株式会社

ツナと塩昆布で☆美味しい炊き込みごはん♪

481kcal
(1人分)

ツナと塩昆布のお出しが効いた、美味しい炊き込みごはんです。おこげもできて美味しかったです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-08-20  レシピID:15223  投稿者:あいあん

こんにゃくカレー(ササミ)

265kcal
(1人分)

こんにゃくカレー(ササミ)

調理時間:約60分

お肉は鶏のササミを少しと、あとはこんにゃく!!のヘルシーレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9263  投稿者:makio

シナモンと紅茶の豆乳プリン

92kcal
(1人分)

シナモンと紅茶の豆乳プリン

調理時間:約15分

シナモンと紅茶の豆乳プリン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:2546  投稿者:yukachi

タコのさっぱり酢みそ和え

83kcal
(1人分)

タコのさっぱり酢みそ和え

調理時間:約15分

タコのさっぱり酢みそ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-20  レシピID:10474  投稿者:ちびこ

かぼちゃの煮つけ

113kcal
(1人分)

かぼちゃの煮つけ

調理時間:約15分

かぼちゃの煮つけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3412  投稿者:やまがたん

夏にぴったり!さわやかラッシー

- kcal
(1人分)

カレーに合うラッシーです。甘みを入れずに飲んでも美味しいです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-06-06  レシピID:25944  投稿者:キッチンおおざっぱ

茄子とニンニクのサッパリお浸し

59kcal
(1人分)

市販のだし醤油を使った簡単な一品です。青ジソとニンニクもたっぷり入っているので、夏バテや疲労回復にもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7615  投稿者:kaju

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

265kcal
(1人分)

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:5957  投稿者:deco

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

31kcal
(1人分)

冷蔵庫で冷やして食べると、冷たくてシャキシャキしていて美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2402  投稿者:ui.vege

ぶりの串焼き

255kcal
(1人分)

ぶりの串焼き

調理時間:約15分

塩麹と甘酒をもみ込み一晩置いて、旨味アップ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-23  レシピID:25135  投稿者:ミコロン

定番☆鶏の照り焼き♪

273kcal
(1人分)

定番☆鶏の照り焼き♪

調理時間:約15分

我が家の定番、鶏の照り焼きです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2014-07-07  レシピID:22985  投稿者:あいあん

大根のドレッシングサラダ

119kcal
(1人分)

大根のドレッシングサラダ

調理時間:約15分

大根のドレッシングサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1183  投稿者:オレンジペコ

豆乳で作るクリーミースープパスタ

539kcal
(1人分)

豆乳を使って、クリーミーパスタを作りました♪濃厚な仕上がりですが、身体にいいよ♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-28  レシピID:20851  投稿者:☆杏衣☆

鶏手羽のしょうゆ蒸し

455kcal
(1人分)

鶏手羽のしょうゆ蒸し

調理時間:約30分

鶏手羽のしょうゆ蒸し

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-28  レシピID:6081  投稿者:deco

ペンネ入りチャウダー

491kcal
(1人分)

ペンネ入りチャウダー

調理時間:約30分

ペンネ入りチャウダー

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3435  投稿者:やまがたん

生たらこの煮物。

129kcal
(1人分)

生たらこの煮物。

調理時間:約30分

甘しょっぱいたらこの煮物。砂糖や醤油はお好みで増減してください!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-05  レシピID:2808  投稿者:ui.vege

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