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10340件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

こどもが喜ぶ☆レンコンのから揚げくん

43kcal
(1人分)

「ポテトみたーい」と、こどもたちだけで完食されてしまいました……

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3586  投稿者:パッちゃん

白身魚の香味だれ

97kcal
(1人分)

白身魚の香味だれ

調理時間:約30分

お魚は電子レンジでチンするだけ、香味だれは切って混ぜるだけの簡単レシピですが、そうとは思えない味わいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8631  投稿者:サラヤ株式会社

きのことイカの明太子パスタ

721kcal
(1人分)

きのことイカの明太子パスタ

調理時間:約30分

お刺身用のイカを使ったパスタです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-22  レシピID:7507  投稿者:kaju

ブリのねぎ塩焼き。  レモンをぎゅっと

369kcal
(1人分)

ブリのねぎ塩焼き。 + レモンをぎゅぎゅっと

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6173  投稿者:deco

麦香る☆はちみつきなこオーレ♪

111kcal
(1人分)

麦茶で香ばしい、きな粉牛乳です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-13  レシピID:13405  投稿者:あいあん

豚肉の紅茶煮

707kcal
(1人分)

豚肉の紅茶煮

調理時間:1時間以上

母の味とおっしゃっていただく方が結構いらっしゃいました~(*^▽^*)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-01  レシピID:9765  投稿者:nanao

夏野菜と鶏のヒンヤリそうめん

485kcal
(1人分)

お肉も野菜も一緒に食べられ、暑い季節にぴったり!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8266  投稿者:サラヤ株式会社

ホタテとエビのマヨソース和え

260kcal
(1人分)

旬の肉厚なホタテを使いました。エビ、パプリカの赤、万能ネギの緑、ホタテの白と彩りのコントラストで目を楽しませてくれます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-21  レシピID:1705  投稿者:オレンジペコ

切干大根の黒ゴマ白和え

52kcal
(1人分)

切干大根の黒ゴマ白和え

調理時間:約15分

切干大根の歯ごたえで満腹感UP!ラカントS液状を使用したのでカロリーオフです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-03  レシピID:7005  投稿者:あややん

セロリと玉ねぎの中華風スープ

28kcal
(1人分)

セロリ独特の香りが旨みに変わる美味しいスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:7923  投稿者:kaju

オクラと長芋のサッパリおろし和え

43kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12343  投稿者:やまがたん

いい味出します♪わたりがにの中華炒め。

245kcal
(1人分)

カニと言えば、お高いイメージだけど、ワタリガニは、、、うふふ。お出汁にも最適で、濃厚なお味が特徴。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-09  レシピID:6297  投稿者:はなこ

野菜のスパイス和え

18kcal
(1人分)

野菜のスパイス和え

調理時間:約5分

野菜のスパイス和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25322  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ほうれん草と卵のバターソテー

141kcal
(1人分)

ほうれん草と卵のバターソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-16  レシピID:2214  投稿者:ずんだ

カップDeハニーレモンケーキ

142kcal
(1人分)

カップDeハニーレモンケーキ

調理時間:1時間以上

<材料>直径5.5cmのマドレーヌカップ12個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1638  投稿者:オレンジペコ

韓国海苔toつるむらさきのさっと和え

36kcal
(1人分)

つるむらさきを茹でて和えるだけ!カロテンが豊富で、コラーゲンの生成を促すビタミンC等の栄養素も多く含む美肌和え物です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11110  投稿者:とまとママ

クリームチーズプリン

156kcal
(1人分)

クリームチーズプリン

調理時間:1時間以上

簡単ひんやりデザート・クリームチーズを使ったひんやり美味しい&簡単なデザートです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7618  投稿者:kaju

苺&ヨーグルトのシフォン

207kcal
(1人分)

苺&ヨーグルトのシフォン

調理時間:1時間以上

苺&ヨーグルトのシフォン〔材料〕18cmのシフォン型 1台分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:2092  投稿者:オレンジペコ

新玉ネギとナスのコチュジャン炒め

309kcal
(1人分)

新鮮なお肉とお野菜でピリッとパンチのある炒め物にしました。大好きなコチュジャンを使ったもの。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11489  投稿者:オレンジペコ

茄子としし唐の、にんにくみそ炒め

87kcal
(1人分)

茄子としし唐の、にんにくみそ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7129  投稿者:deco

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