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シリコンスチーマーで簡単☆ねぎま風♪

お刺身の端っこで作りました。お弁当用に少しだけ。簡単ですぐ出来です!暑い夏、さっと作りたいですよね。

シリコンスチーマーで簡単☆ねぎま風♪
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投稿者:
100gあたり:15kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:15109
材料 
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48kcal(1人分)
食材名分量グループ
まぐろ3切れ
万能ねぎ0.5本
しょうゆ小さじ1
料理酒小さじ1
合計
48kcal
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調理のポイント

お刺身の残りや他のお魚でもできます。

1

ねぎは食べやすい大きさに切ります。 まぐろにしょうゆをかけ、5分ほどおきます。

2

シリコンスチーマーにねぎ、まぐろをつけ汁ごと入れ、酒を回しかけます。 蓋をして、レンジで1分加熱します。

3

まぐろを裏返して、1分加熱します。 まぐろに火が通っていれば出来上がりです。

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