ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

おからパウダーカップケーキ

おからパウダーで簡単フワフワしっとりケーキ

おからパウダーカップケーキ
2
6
3
投稿者:
100gあたり: - kcal

推薦
3.0
(0)
(0)
(1)
栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(9)
投稿日:|レシピID:25641
材料 
ログインすると人数を変更できます。
- kcal(1人分)
食材名分量グループ
おからパウダー30g
アーモンドプードル50g
ベーキングパウダー5g
難消化デキストリン5g
たまご2個
ラカントS顆粒
(甘さ控えめです50gでも可)
40g
アーモンドミルク
(牛乳でも豆乳でも可)
70g
バター30g
バニラオイル
( ブランデーやラム酒でも可)
少々
合計
- kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ボウル1つにホイッパーだけで粉類も作りながら測って足していきぐるぐると混ぜるだけ! ココアや抹茶を入れたいときはそれぞれ5gほど足して水分を20cc足してください。

1

バターを溶かしておく、卵は常温にしておく。オーブンを170℃に温め始める

2

ボウルに卵を割りほぐしラカントを入れてよく混ぜる。ラカントが溶けるまでよく混ぜる(泡立てなくて大丈夫です)

3

ラカントが溶けたらアーモンドミルクを入れてよく混ぜる。しっかり混ざったらボウルを計りの上に

4

粉類全てをを計りながらどんどん足していきホイッパーでぐるぐるとかき混ぜる。

5

粉気がなくなったらバニラオイル、溶かしバターを入れよく混ぜる。

6

マフィン型やパウンド型などに流し入れ焼く。マフィンだと170℃で18分パウンド型だと25〜30分。

7

オーブンによって焼き加減が変わるので竹串で焼き上がりの確認と焦げそうならホイル被せて調整してください。

できレポを書く

できレポ

2017/01/12 22:19 

簡単に子供と一緒に作れました。素敵なレシピありがとうございました

エリ子

早速ありがとうございます♪また色んなフレーバーでお子さんと楽

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

ぶりのしゃぶしゃぶ

942kcal

by やまがたん

3

人参のグラッセ

55kcal

by さちくっかりー

4

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

260kcal

by 目標☆1日1500キロカロリー

5

もやしのナムル

19kcal

by kaju

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!