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101件目から120件目を表示

ローズマリーとポテトの春巻き♪

363kcal
(1人分)

生のローズマリーを加えてポテト春巻きを作りました♪ 香りがとっても良くてポテトとの相性も抜群でした!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2502  投稿者:ui.vege

じゃがいものポタージュスープ

225kcal
(1人分)

途中までは、ほとんどマッシュポテトと同じ手順です。簡単で美味しいポタージュスープ、是非食卓の一品に加えてあげて下さいね

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11365  投稿者:さちくっかりー

白菜のカレー甘酢漬け

30kcal
(1人分)

白菜のカレー甘酢漬け

調理時間:約15分

たっぷり食べれる野菜料理です。白菜以外にキャベツでも美味しく仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10353  投稿者:サラヤ株式会社

ハワイ発★オレンジチキン~揚げる~

561kcal
(1人分)

元祖っぽいお料理なので素朴なハワイの味って感じに仕上げてあります。味の塩気や甘さも、お好みで調整して下さいね♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11758  投稿者:さちくっかりー

kaju流バーニャカウダ

475kcal
(1人分)

kaju流バーニャカウダ

調理時間:約30分

バーニャカウダは、熱いくらいのほうが美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-02-09  レシピID:7198  投稿者:kaju

豚うす切り肉のステーキ風

390kcal
(1人分)

豚うす切り肉のステーキ風

調理時間:約30分

豚うす切り肉のステーキ風

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1994  投稿者:オレンジペコ

もやしとチンゲン菜のナムル

66kcal
(1人分)

もやしとチンゲン菜のナムル

調理時間:約15分

もやしとチンゲン菜のナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4359  投稿者:やまがたん

卵入り海老クリームコロッケ

338kcal
(1人分)

卵入り海老クリームコロッケ

調理時間:1時間以上

しっかりクリーミーで、卵入りのせいかマイルドでやさしいお味。海老入りで、ボリュームもあります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10666  投稿者:momo.

寒天のレシピとコツ。

0kcal
(1人分)

寒天のレシピとコツ。

調理時間:約60分

シンプルな黒蜜と一緒に。午後作れば、お夕飯あとの冷たいデザートに間に合います。■材料(流し缶1個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6595  投稿者:はなこ

さつまいもバター

58kcal
(1人分)

さつまいもバター

調理時間:約30分

ちょっとうれしくなる朝ごはん^^食パンにぬっておいしいさつまいもバター

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25525  投稿者:ミコロン

イタリア風ミートボール

407kcal
(1人分)

イタリア風ミートボール

調理時間:約45分

イタリア風ミートボール

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1476  投稿者:オレンジペコ

めんつゆでノンオイル♪肉納豆

133kcal
(1人分)

めんつゆでノンオイル♪肉納豆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3369  投稿者:さちくっかりー

いつものお吸い物

36kcal
(1人分)

いつものお吸い物

調理時間:約15分

いつもの我が家のお吸い物です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-03-22  レシピID:17494  投稿者:Michiyani

新じゃがと鮭のミルクパスタ

641kcal
(1人分)

新じゃがと鮭のミルクパスタ

調理時間:約30分

ソースはミルクベースなので、生クリームみたいに濃厚ではなくて、あっさり。

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6713  投稿者:deco

大根の和風ごまサラダ

20kcal
(1人分)

大根の和風ごまサラダ

調理時間:約5分

そばつゆで♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-05  レシピID:25215  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ジャガイモとたっぷりチーズのオープンオム

278kcal
(1人分)

オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:2676  投稿者:ui.vege

新ゴボウと鶏肉のオイスター煮

319kcal
(1人分)

煮るだけなので、勿論ノンオイル!みぃんな入れて火にかけるだけです?冷めても美味しいので、お弁当にもいいですよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11427  投稿者:さちくっかりー

かつおのなめこおろし

58kcal
(1人分)

かつおのなめこおろし

調理時間:約30分

かつおのなめこおろし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4107  投稿者:やまがたん

ショコラ アマンド

1158kcal
(1人分)

ショコラ アマンド

調理時間:1時間以上

炒ったアーモンドにチョコレートをコーティングし、ココアや粉糖をまぶしたものです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9107  投稿者:makio

たけのこ汁

275kcal
(1人分)

たけのこ汁

調理時間:約45分

たけのこ汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3321  投稿者:やまがたん

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