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81件目から100件目を表示

栄養満点☆パンプキンスープ

165kcal
(1人分)

栄養満点☆パンプキンスープ

調理時間:約30分

栄養満点☆パンプキンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4654  投稿者:patapataokan

簡単!絶品トマトカレー

344kcal
(1人分)

簡単!絶品トマトカレー

調理時間:約60分

水をほぼ加えずにトマトの水分だけで煮た、トマトのカレーです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5494  投稿者:山本ゆり

豆腐とアボカドのサラダ

247kcal
(1人分)

豆腐とアボカドのサラダ

調理時間:約15分

【簡単!!カフェごはん】アボカドの皮にいれて、可愛くしました.

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5561  投稿者:山本ゆり

紅茶葉で♪ほのかな塩スコーン

339kcal
(1人分)

紅茶葉で♪ほのかな塩スコーン

調理時間:1時間以上

彩塩「檸檬塩」と、紅茶葉で♪ほのかな塩スコーン 今日は、檸檬塩を使ったスコーンをご紹介しますね。■材料 8~10個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6381  投稿者:はなこ

簡単ラフテー(豚の角煮)卵たっぷり低糖質

436kcal
(1人分)

泡盛は糖質0。豚の三枚肉で作ると皮がサクサクで本場に料理に近づきますがお手軽にバラ肉で。タンパク質たっぷり糖質制限食。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2016-09-30  レシピID:25548  投稿者:キッチンおおざっぱ

海老とアボガドのおかかめんマヨ和え

284kcal
(1人分)

【簡単!】色、悪っ!って感じですけど、これは美味しいんで是非試してみて頂きたい・・・

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5547  投稿者:山本ゆり

餃子の皮で作るクリスピーピッツァ 

175kcal
(1人分)

何でも のせて食べてね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:11233  投稿者:さちくっかりー

白ワインが隠し味☆ほたて貝柱のウニ和え

54kcal
(1人分)

おつまみのつもりでしたが、ごはんにメチャメチャ合いました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9588  投稿者:パッちゃん

ローズマリーの塩豚と チーズのマフィン

639kcal
(1人分)

ローズマリー風味の塩豚とチーズのマフィン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-15  レシピID:8374  投稿者:ちびこ

しっとりシャリ♪なバナナレーズンクッキー

- kcal
(1人分)

粉を薄力粉とあのパスタで使うセモリナ粉を半分づつ使いました!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-07-27  レシピID:15106  投稿者:桃咲マルク

ほうれん草とえのきのおかか炒め

63kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12336  投稿者:やまがたん

炊き込みカレーピラフ「ブリヤニ」

382kcal
(1人分)

パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11418  投稿者:さちくっかりー

ゴーヤの肉詰め☆

420kcal
(1人分)

ゴーヤの肉詰め☆

調理時間:約15分

ゴーヤの肉詰め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8891  投稿者:はとみん

椎茸の野菜包み焼き

60kcal
(1人分)

椎茸の野菜包み焼き

調理時間:約30分

椎茸のカサに野菜の具を詰めて焼いた一品です。(椎茸6個~8個くらい)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7536  投稿者:kaju

エスニックトマトソース

26kcal
(1人分)

エスニックトマトソース

調理時間:約5分

トマトベースでもスイートチリソースやナンプラーを加えたエスニックテイストです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10177  投稿者:momo.

焼きバナナ

- kcal
(1人分)

焼きバナナ

調理時間:約15分

甘酸っぱいバナナと羅漢果が好相性。とっても簡単です。オイルを工夫して、香りよく仕上げました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9655  投稿者:サラヤ株式会社

豚バラとトマトのカレールー炒め

378kcal
(1人分)

辛さはカレールーの種類や味で変わりますので!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9841  投稿者:パッちゃん

香味豚と無花果ソテー

422kcal
(1人分)

香味豚と無花果ソテー

調理時間:1時間以上

豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10246  投稿者:ui.vege

ラムレーズン入り酒粕ケーキ

343kcal
(1人分)

ラムレーズン入り酒粕ケーキ

調理時間:1時間以上

粕のしっとりした食感がとても良く、上品な甘さ、ほんのり優しくお酒が香るおとな向けの美味しいケーキ。(パウンド型1台分)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-14  レシピID:7254  投稿者:kaju

鶏の照りマヨ丼

722kcal
(1人分)

鶏の照りマヨ丼

調理時間:約30分

めっちゃ簡単で、おそらく日本人の約78%は好きな味なんで、是非作ってみてください。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5907  投稿者:山本ゆり

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