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ピーマンと茄子のきんぴら

簡単きんぴら。

ピーマンと茄子のきんぴら
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投稿者:
100gあたり:46kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:8599
材料 
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50kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす
(細切り)
1本
ピーマン
(細切り)
2個
ごま油少量
かつおだし大さじ2
しょうゆ大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
合計
100kcal
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調理のポイント

1

野菜は細切りにしておきます。

2

ごま油でさっと炒めて、かつお出汁、お醤油、みりんで味を整えます。

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