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182kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鍋で煮込んで、アツアツで食べられるスープ仕立てのパスタにしました。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-17 レシピID：1849 投稿者：オレンジペコ
110kcal
（1人分）
42kcal
（1人分）
調理時間：約30分
白菜とトマトの甘みが味の決め手になる、シンプルな味付けのスープです。体に優しいヘルシーな野菜スープ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7526 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
日頃愛飲しているビネガードリンク（濃縮タイプ）とラカントS液状タイプでヘルシーなデザートを・・・と思い、作りました。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-11 レシピID：6307 投稿者：よっしー
122kcal
（1人分）
363kcal
（1人分）
調理時間：約30分
生のローズマリーを加えてポテト春巻きを作りました♪ 香りがとっても良くてポテトとの相性も抜群でした！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：2502 投稿者：ui.vege
135kcal
（1人分）
163kcal
（1人分）
219kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
食事用のパウンドケーキを作りました。大成功ナリ。玉ねぎさえ炒めたら、混ぜるだけ。●（１８×８ぐらいのパウンド型１個分）
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-14 レシピID：5603 投稿者：山本ゆり
518kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
筋肉から旨みが出て、まったり濃厚な味！ジャガイモももっちりして美味しいです?
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-02 レシピID：2809 投稿者：ui.vege
55kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳ液状と寒天を使ってカロリーを抑えたデザートをつくりました
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7604 投稿者：kirari08
53kcal
（1人分）
調理時間：約5分
砂糖不使用のさっぱりとしたジュレです。 チアシード入りです！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-06-08 レシピID：24857 投稿者：meru
389kcal
（1人分）
524kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
382kcal
（1人分）
37kcal
（1人分）
189kcal
（1人分）
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