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ピリッと明太子炊き込みごはん
思ったほど辛くないので、こどもでもおいしく頂けます！
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：150kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9840 | ||||||||||||
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389kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| こめ（精白米） | 2合 | |
| 水 (必要量) |
2カップ | |
| 明太子 | 1はら | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| ちりめんじゃこ (お好みで) |
大さじ1 | Ａ |
| しその葉 (お好みで) |
1枚 | Ａ |
| ごま（煎り） (お好みで) |
少々 | Ａ |
合計
1167kcal
1
お米2合を仕込む、しょうゆを小さじ1追加、明太子は1cmくらいの輪切りにして入れる。
2
普通にごはんを炊き、できたら全体を混ぜ合わせる。
3
お好みでAの＜薬味＞を乗せて完成！
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