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896件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
235kcal
（1人分）
441kcal
（1人分）
228kcal
（1人分）
57kcal
（1人分）
326kcal
（1人分）
98kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
調理時間：約30分
サラダで食べると甘くて美味しい蕪を使って温サラダ～。ニンニクとアンチョビでワインのおつまみにも(≧艸≦*)
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-21 レシピID：10513 投稿者：ui.vege
119kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
195kcal
（1人分）
193kcal
（1人分）
調理時間：約30分
そら豆と海老は炒めて、ガーリックの香りをまとわせ味付け。＋ナンプラーで香りに変化をつけるとグッとオリエンタルなテイストに
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-01 レシピID：11637 投稿者：オレンジペコ
396kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バルサミコ酢を効かせたマヨサラダに、粉チーズをふっただけの簡単なサラダです。クリスマス料理の一品に是非どうぞ♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7467 投稿者：kaju
17kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ほうれんそうをのりで巻くことで簡単に食べられます。 醤油やマヨネーズなどお好みものをつけて食べます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-15 レシピID：25286 投稿者：マリリン
53kcal
（1人分）
62kcal
（1人分）
15kcal
（1人分）
50kcal
（1人分）
調理時間：約15分
あっという間にできてしまう便利なサラダです。手作りマスタードドレッシングはお肉やお魚にも合いますよ。
2.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9079 投稿者：サラヤ株式会社
49kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
533kcal
（1人分）
調理時間：約5分
豚しゃぶは、ルクエで簡単に作っちゃいました～(*^^)v ５分でできます
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-03 レシピID：1941 投稿者：yukachi
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