ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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168件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お菓子大好きでもケーキってまさにカロリーの王様だよね・・・ラカントSでカロリーダウンで、その分たくさん食べられるよ
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-05 レシピID：6217 投稿者：りらっくみ
164kcal
（1人分）
調理時間：約15分
高カロリーで手間がかかる大学芋を、揚げずに低カロリー＆簡単に作れるレシピです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：6121 投稿者：ちゅらまま
9kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳ液状をお砂糖の代わりにしようしています
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：6461 投稿者：nyankotyan2
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
普段ジャムを食べない我家も”少しだけ欲しい”そんな時に。必要な分だけ作り使い切る電気もガスも使わず出来るソフトジャムです
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-22 レシピID：7498 投稿者：低GI料理研究家
181kcal
（1人分）
調理時間：約5分
豚肉・玉葱を適当に切り、玉葱はレンジで10分。後は炒めつつ調味料を混ぜるのみ。ラカントが絶妙な風味を作ります
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-05 レシピID：7044 投稿者：ひろひろ
54kcal
（1人分）
調理時間：約30分
夏は、ひんやりしたものデザートが食べたくなる。 疲れた時にも嬉しい低カロリーの水まんじゅう☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：6135 投稿者：もち肌むすめ
66kcal
（1人分）
23kcal
（1人分）
106kcal
（1人分）
970kcal
（1人分）
334kcal
（1人分）
260kcal
（1人分）
207kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳ液体を使うことによって、甘みをしっかり付けても気にすることなくたっぷり食べられるメニューになりました♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-16 レシピID：7284 投稿者：レイニー・ホワイト
94kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
とりにくがパインのさわやかさで引き立ちます。しょうがの風味がアクセントです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-31 レシピID：7995 投稿者：まさもえ
830kcal
（1人分）
調理時間：約15分
オムライスでラカントS液状タイプを試してみました。次回から、積極的につかっていけそうです。 写真の取り方で2割損してま
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7768 投稿者：小筆。
111kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お酒のツマミにピッタリ♪ ラカントS液状を使ってカロリーオフ あと1品足りないときにどうぞ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：6997 投稿者：モカタロウ
213kcal
（1人分）
7kcal
（1人分）
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