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ラカントS液状をオムライスで試す
オムライスでラカントS液状タイプを試してみました。次回から、積極的につかっていけそうです。 写真の取り方で2割損してま
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830kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ | 1個 | |
| こめ（精白米） | 1合 | |
| ケチャップ | 大さじ3 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | |
| 料理酒 | 大さじ2 | |
| ラカントS液状 | 大さじ1 | |
| マーガリン | 大さじ1 |
合計
830kcal
1
醤油、酒、ラカントS液状を使って鶏肉にした味をつける。 15分ぐらいでOK
2
今回はシイタケを使わなかったが、使ってもOK。先に鶏肉を炒め、一度取りだしてから、玉葱を飴色になるまで炒める
3
ご飯、ケチャップを混ぜてチキンライスを作る。このとき粉末のコンソメを入れると猶良し。バターの代わりにマーガリンで炒めます
4
最後は平べったく卵を作ってオムライスの完成。ちなみに形は整えませんｗ。 グリンピースやプチトマトを添えるとgood
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