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93件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
726kcal
（1人分）
257kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スパイスの効いたガラムマサラで香りも最高！お弁当のおかずにもおススメです。風味豊かなフランクの焼き春巻きです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-10 レシピID：10958 投稿者：とまとママ
277kcal
（1人分）
調理時間：約60分
お子様に人気のミートローフです。 ベーコンで巻いたのと、巻いてないものをお好みで。飾りの人形は別レシピ。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2016-11-25 レシピID：25601 投稿者：キッチンおおざっぱ
80kcal
（1人分）
調理時間：約15分
前日の残り物「韓国風マグロ丼」のマグロに片栗粉つけて焼いたものです。 これもウマー！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8441 投稿者：joli!joli!
140kcal
（1人分）
調理時間：約15分
本日も簡単！豚モモの切り落としで唐揚げ。お弁当用の簡単バージョンの作り方です・・・
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：4990 投稿者：桃咲マルク
102kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お花見弁当のおかずを考えてみました。 何も味付けしなくていいので楽チンです！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9464 投稿者：パッちゃん
107kcal
（1人分）
174kcal
（1人分）
調理時間：約30分
油は一切使わずに、材料を混ぜて、蒸すだけで簡単に作りました。ダイエットはもちろん、家計にも大変やさしいソーセージです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-10-14 レシピID：10043 投稿者：momo.
159kcal
（1人分）
224kcal
（1人分）
調理時間：約15分
つなぎは入れず旨味はフライドオニオンで。玉ねぎは糖質が高い野菜ですが、加熱して辛みが飛ぶので少ない量で甘みが出ています。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2016-11-10 レシピID：25592 投稿者：キッチンおおざっぱ
118kcal
（1人分）
525kcal
（1人分）
調理時間：約60分
糖質オフの激旨スペアリブをとにかくシンプルな食材で。蜂蜜の代わりにラカントS顆粒とダークラムの組み合わせでコクを。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2016-09-11 レシピID：25523 投稿者：キッチンおおざっぱ
436kcal
（1人分）
調理時間：約15分
じっくり炒めたタマネギが甘い★ベーコンと茄子のチーズオムレツ♪トースターで簡単に作れます
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2012-09-24 レシピID：15761 投稿者：NOZAёMI
174kcal
（1人分）
調理時間：約15分
鶏肉料理、開いて巻いて、そして焼くのは意外に手間なもの。 そこで、ひと手間省いて、挟んで焼いてみました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-05-30 レシピID：25750 投稿者：キッチンおおざっぱ
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
保存袋に入れたラカント合わせ酢と醤油で下味をつけて焼くだけ！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-07-03 レシピID：25952 投稿者：キッチンおおざっぱ
159kcal
（1人分）
96kcal
（1人分）
47kcal
（1人分）
79kcal
（1人分）
調理時間：約5分
入れ歯で固いものが食べられないので 柔らかくふんわり焼きあげました。 お正月に残ったカニを入れて、うま味ＵＰ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2013-01-13 レシピID：17063 投稿者：とまとママ
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