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282kcal
（1人分）
調理時間：約60分
レモンの香り♪材料（５個分） 酢飯も、お酢ではなく、レモンの酸味の爽やかさ！ もうフルーティなお寿司です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-21 レシピID：4866 投稿者：桃咲マルク
858kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【ハインツ・デミグラスソース】デミグラスソース＋めんつゆ。ご飯に良くあう日本人が好きな味になります。
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控えめ：
投稿日：2011-05-24 レシピID：5967 投稿者：山本ゆり
94kcal
（1人分）
調理時間：約30分
＊青ねぎとベーコンのマヨオムレツ丼【簡単！！カフェごはん】めっちゃワシワシ食べれます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-06 レシピID：5412 投稿者：山本ゆり
487kcal
（1人分）
729kcal
（1人分）
404kcal
（1人分）
調理時間：約30分
蕪と、春キャベツ。そして、鶏肉で、和風リゾットにしてみました。どれも胃に優しくて、飲み過ぎたお父さんの翌朝のご飯とか～
0.0
控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6367 投稿者：はなこ
355kcal
（1人分）
298kcal
（1人分）
調理時間：約5分
シャキシャキおいしい混ぜごはん♪ 簡単!手間なし!!炊きたてごはんに混ぜるだけ！！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-06 レシピID：15302 投稿者：Kiki
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
岩下の新生姜の漬け汁をすし酢の代わりにしました。ごま油で炒めた大根葉を乗せ、梅干しと新生姜をトッピング。簡単でおいしいよ
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-18 レシピID：16646 投稿者：あいあん
562kcal
（1人分）
562kcal
（1人分）
452kcal
（1人分）
480kcal
（1人分）
調理時間：約60分
酢を入れて米と一緒に炊いた鶏胸肉がしっとり美味しい、和風ダレで食すお寿司風シンガポールチキンライス。スッパ辛で夏バテ防止
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-09-10 レシピID：19860 投稿者：いくみ
521kcal
（1人分）
200kcal
（1人分）
304kcal
（1人分）
調理時間：約60分
＝クミンライス＝ ところどころのエリンギが少しはご飯のかさましになっています！バターを最後に入れて香りを出しました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-27 レシピID：5072 投稿者：桃咲マルク
408kcal
（1人分）
調理時間：約30分
定番スープなのですが、じつはごはんにかけてリゾット風にするのも大人気。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9860 投稿者：パッちゃん
471kcal
（1人分）
311kcal
（1人分）
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